白內障的高發人羣有哪些?如何預防白內障?
白內障是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障。那麼白內障的高發人羣有哪些?如何預防白內障?
哪些人是白內障的高危人羣
中老年人羣
白內障高危人羣主要集中老年階段,70%的白內障是中老年性患者,中老年人羣由於自身機能隨着年齡的增長會逐漸下滑,因此更易造成眼疾發生疾病的症狀,白內障是主要症狀。
陽光照射比較敏感的人
有些人由於對紫外線比較敏感,皮膚被陽光照射後會出現紅斑或小水泡。有的人經過太陽照射後身體會產生氧自由基,這種物質可使皮膚損傷。如果這些人過多的接觸陽光,局部也會產生氧自由基,導致眼晶體代謝障礙,晶體透明度也會隨之逐漸下降,導致晶體混濁,形成白內障。
外傷性白內障逐年增多
由於建築工地施工、家庭裝修時,很容易發生異物外傷眼睛。尤其年輕人在砸石、敲釘,使用射釘機等時,一不小心異物就會穿透眼睛,造成白內障眼病後遺症。由於白內障嚴重致盲,影響到生活質量,所以,防範外傷眼睛後患上白內障眼病,已刻不容緩。
電腦族白內障
驗光配鏡專家告誡不要長時間戴着隱形眼鏡用電腦,這會導致很多嚴重後果。因此,戴隱形眼鏡而且需要長時間接觸電腦的人,在休息時一定要把隱形眼鏡取下來,讓眼球有充分的時間排出廢物,否則日積月累,很容易導致白內障。
其他
一些先天性白內障、疾病引起的繼發性白內障等。
怎樣預防白內障
外出要戴太陽鏡太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡後,就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。
喝水體內缺水時,體內正常液體代謝紊亂,會產生一些化學物質。損害眼睛的晶狀體而產生白內障。若已患白內障者,缺水會是病情加劇。
要適量服用維生素人眼中維生素C的含量約比血液中高出30倍。隨着年齡的增大,營養的吸收功能和代謝功能下降,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久之引起晶狀體變性,形成白內障。為預防,可每天服用100~200mg維生素C,也可多吃些含維生素比較豐富的蔬菜和水果,如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等綠葉蔬菜和蘋果、橙、柑橘、柚子等水果。另外還可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、維生素B2、維生素E和其他微量元素(如硒)等,以及多吃些含以上物質多的蔬菜、水果、魚、動物肝臟、蛋類等,少吃辛辣、油膩等難消化的食品。
少食鹽多吃鹽會導致白內障的發生。
適量服用阿斯匹林阿斯匹林可減緩白內障的發生,應每日服用0.1~1.0mg。因該藥對胃粘膜刺激大,應飯後服用。
不吸或少吸煙實驗證明吸煙者比不吸煙人發生白內障概率高。
懷孕期早期防病在懷孕期,特別是妊娠期前3個月,母親生病吃藥,可導致胎兒先天性白內障的產生。
控制血糖糖尿病患者如果血糖控制不穩定很容易導致眼病,如白內障、眼底出血和青光眼等。
-
雙眼皮變成多眼皮是怎麼回事?雙眼皮變成多眼皮怎麼辦?
很多女性都想要有一對雙眼皮,因為雙眼皮的女性看起來更加有魅力,更能吸引男性的目光。其中部分女性會選擇做雙眼皮手術,但是手術也是有一定風險的,可能會變成雙眼皮。那麼雙眼皮變成多眼皮是怎麼回事?雙眼皮變成多眼皮怎麼辦?雙眼皮變成多眼皮怎麼回事1、有可能是...
-
幽門螺桿菌的正常值範圍是多少 幽門螺桿菌傳染嗎傳播途徑是什麼
幽門螺桿菌是現在日常生活中很多人都患有的一種病菌,而很多人因為擔心自己患上所以會去醫院檢查,那麼我們便要了解一下幽門螺桿菌的正常值範圍是多少?幽門螺桿菌傳染嗎傳播途徑是什麼?幽門螺桿菌的正常值範圍是多少幽門螺桿菌正常值:C13呼氣試驗小於4,C14呼氣試驗0-1...
-
發燒手腳發燙和手腳冰涼的區別 發燒不出汗怎麼辦
發燒是很多人從小到大都經歷過的,有人説在發燒的時候是手腳冰涼,但是有的説是發燙的,這兩種情況是代表什麼樣的區別?在發燒的時候不出汗應該怎麼辦好?發燒手腳發燙和手腳冰涼的區別這兩種發燒情況的表現,是發燒的不同階段,手腳冰涼發燒是發燒的的初期,是體温不斷升高階...
-
汪涵錄節目眼球血管破裂,眼球血管破裂是怎麼回事
近日網友爆出汪涵在錄製火星情報局的事情,發生了眼球血管破裂,照片顯示,汪涵正用毛巾敷着眼睛,那麼許多人會問了眼球血管破裂是怎麼回事呢?下面我們來看下具體內容!汪涵錄節目眼球血管破裂18日晚,汪涵全球后援會粉絲官方微博曝光一組汪涵在錄節目時眼球破裂的圖片,並透...