蒸汽眼罩能帶着睡覺嗎 蒸汽眼罩有什麼用

蒸汽眼罩近幾年來比較火熱，沒用用過蒸汽眼罩的人就會覺得真的有這麼好嗎，那麼蒸汽眼罩到底有什麼用呢，蒸汽眼罩能帶着睡覺嗎。

蒸汽眼罩能帶着睡覺嗎

不能。蒸汽眼罩是採用先進的自發熱控温技術，讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發生化學反應，形成發熱體，生成出肉眼所無法看到的細微温潤的水蒸汽。雖然好的蒸汽眼罩受熱均勻，發熱時間長度在25~30分鐘左右，但也不宜戴着過夜睡覺，因為其中含有的鐵粉失去效用後，仍然在眼罩裏不會消散，相比普通的眼罩戴着睡覺來説，容易壓迫眼球，反而影響眼周血液循環流暢。

蒸汽眼罩有什麼用

1、緩解眼疲勞

蒸汽眼罩採用的自發熱控温技術，能夠在使用過程中形成發熱體，對眼部起到一個熱敷的效果，從而幫助促進眼周血液循環，幫助放鬆眼部肌膚，有利於緩解眼疲勞。

2、提高眼部濕度

蒸汽眼罩能夠透過高級醫用無紡布均勻地釋放出蒸汽，這樣能夠幫助減少眼周肌膚水分的流失，並且一定程度上幫助補充眼周肌膚所需要的水分。

3、放鬆助眠

蒸汽眼罩在使用的過程中能夠產生温熱感，幫助眼睛緊張的肌肉放鬆，並且幫助加快眼周微循環，對於促進睡眠也是有幫助的。

4、保護視力

蒸汽眼罩能夠幫助保護視力。特別是對於需要長時間用眼的電腦族、學生族來説，適當使用蒸汽眼罩能夠放鬆眼部改善用眼過度引起的眼睛乾澀、眼睛疲勞等問題。

5、改善眼周問題

蒸汽眼罩能夠幫助改善眼周問題，但是要注意蒸汽眼罩自身並沒有這樣的作用，而是通過改善眼周微循環來輔助去除黑眼圈、眼袋、延緩眼周衰老等等。

戴蒸汽眼罩睡覺的危害

1、影響睡眠質量有的人喜歡戴眼罩睡覺，但有的人戴着眼罩睡覺就覺得不舒服，反而導致無法入睡，如果你平時沒有佩戴眼罩入睡的習慣，直接戴着蒸汽眼罩睡覺的話，很可能失眠，睡覺不踏實。

2、可能傷及眼周肌膚 部分品質不大好的蒸汽眼罩，其發熱時間是持續性的，如果戴着睡覺，眼部温度持續升高，很可能會損傷眼部肌膚甚至是眼睛。

3、加重眼部問題本來使用蒸汽眼罩是為了促進眼部血液循環，緩解眼疲勞，放鬆眼部肌膚，加助睡眠，保護視力，補充水分，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化問題的，但若是戴着睡覺，會對眼周產生一定的壓迫，不僅達不到上述的作用，還可能致使眼部問題更加嚴重。

蒸汽眼罩多久用一次好

蒸汽眼罩最好是一週使用3—4次為宜。頻繁使用蒸汽眼罩，會使眼睛頻繁處於熱敷的狀態，而過度熱敷，眼睛容易處於充血的狀態，不利於護眼，因此蒸汽眼罩的使用也要控制好頻率，這樣既能夠幫助實現蒸汽眼罩的護眼效果，還能夠避免眼睛處於過度熱敷的情況。