金匱腎氣丸能壯陽嗎?金匱腎氣丸有壯陽效果
男性腎虛就會需要吃一些壯陽的藥物,金匱腎氣丸是一款很好的補腎藥品,下面本站的小編為你們介紹金匱腎氣丸能壯陽嗎?金匱腎氣丸有壯陽效果。
金匱腎氣丸能壯陽嗎
金匱腎氣丸本品温補腎陽,化氣行水。用於腎虛水腫,腰膝痠軟,小便不利,畏寒肢冷。是可以補腎壯陽的。另外,平時可以多吃一些補腎的食物,忌食辛辣和生冷食物,適當進行體育鍛煉。
金匱腎氣丸什麼時候吃好
金匱腎氣丸的服用時間無特別強調,用法通常是一次一丸,一日兩次。因此,朋友們服用金匱腎氣丸可以選擇晨起和晚睡前,或者正餐後服用也可以。但服用金匱腎氣丸的同時,要應注意飲食宜用清淡易消化、低鹽、低脂之品;忌食腥發食物及辛辣肥膩食物;水腫及高血壓者,應限制食鹽的攝入,一般每日控制在2g以下,而且進水量也應適當限制。
意見建議:腎陰不足,虛火上炎者忌服,因為金匱腎氣丸主要是治療腎陽不足,所以首先大家要分清自己是腎陰虛還是腎陽虛,屬腎陰不足,虛火上炎者忌服金匱腎氣丸。
傷腎的壞習慣
愛吃辣
辣椒是我們日常飲食中極為常見的調味品,也受到大多數人的喜愛。不過,小編要提醒大家,腎不好的人是不宜吃辣椒的。辣椒素是通過腎臟排泄的,對腎臟有一定的刺激作用,如果腎不好的人經常吃辣,會加重腎臟負擔。
經常大魚大肉
蛋白質主要存在雞蛋、牛奶,各種肉類、海鮮以及豆類等食物中,是人體必需的營養素。健康人羣通過均衡飲食,能完全滿足每日所需蛋白質,但如果長時間吃高蛋白的食物,就會使腎臟負擔增加,甚至使腎臟長時間處於“超負荷”狀態。
運動養腎
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。天氣寒冷時,人體需要有足夠的能量和熱量以御守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。那麼我們也是同樣通過鍛鍊通過運動來養腎護腎。
腰部按摩操
1.兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。
2.兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。
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