vc片能長期按量吃嗎?vc片能多吃嗎?
vc片是一種口味很好的保健品,很多人喜歡吃,下面本站的小編為你們介紹vc片能長期按量吃嗎?vc片能多吃嗎?
vc片能長期按量吃嗎
最好不要長期吃。
服用過量維生素C一部分被機體分解,另一部分可直接由尿排出.但近年來,根據臨牀觀察及動物試驗證明,長期大劑量服用維生素C有可能產生各種副作用.表現為以下幾個方面:
(1)大量服用維生素C後,隨尿排出的草酸鹽顯著增加.例如每日服用維生素C4克,一週後,尿中排出草酸鹽的量可由每日58mg增加至622mg.因此,有些病人使用大劑量維生素C後,有可能發生尿路結石.
(2)可能降低某些婦女的生育力,而且還可能影響胚胎的發育,從動物的試驗中也説明了這種現象.所以,婦女在服用維生素C時每日劑量不應超過2克.
(3)正常人每天服用3克以上維生素C,可導致腸蠕動增加,引起腹部絞痛和腹瀉.
(4)服用過量維生素C有破壞維生素B1:的作用.
(5)生長期兒童服用過量維生素C,可影響骨骼的生長髮育.
服用過量的維生素C可能會引起草酸及尿酸結石(泌尿繫結石)的形成(攝取鈣,維生素B6及每天喝克足的水可以予以調整).攝取過量時,會引起一些不舒服的副作用,如腹瀉,多尿,皮疹等.有以上症狀時,必須停藥或減量.
vc片怎麼樣
韓國濟州島VC片100%藍莓提取維生素c咀嚼片,500g超大容量,酸酸甜甜真好吃。
適用人羣:節食或是長期服用藥物者。·吸煙,喝酒或居住在空氣污染地區的,想增加抗氧化劑,防止老化者。·老年人、懷孕或哺乳的婦女。希望皮膚白皙,少生色斑。含木糖醇根膠原蛋白,小孩從2歲開始吃,一天不超過5片、不容易長蛀牙,對皮膚也好。補充足vc不容易感冒哦。紫色藍莓味,抗氧化,增強血管彈性,美白!
vc片的好處
1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成,增強皮膚彈性,防止肌膚乾燥老化,美白祛斑。2、維持結締組織之正常,因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。3、具有抗氧化性,能保護人體免受自由基的傷害,增強免疫力、提高抵抗力,預防感冒等疾病。4、維生素C可以幫助傷口加速癒合;可以預防貧血;預防惡性腫瘤,還可以保護身體內的其他維生素A,維生素E不受破壞。
吃維生素C咀嚼片對女人好處也是非常多的:服用維生素C咀嚼片不僅可以白皙肌膚,減少肌膚色素沉着,減少黑斑和雀斑,還可以促進膠原蛋白形成,令肌膚光滑有彈性,可見,服用維生素C咀嚼片對女性是可以起到美容的效果的,所以,女性是可以適當服用維生素C咀嚼片美容保健的。
vc篇適量吃好處多多,但千萬不要過量哦。
-
亮甲要連續用多長時間 亮甲會讓指甲脱落嗎
亮甲是一種市面上很常見的藥品,很多患有灰指甲的人都使用過,而短期使用亮甲對灰指甲是沒有什麼效果的,那麼我們便要了解一下亮甲要連續用多長時間?亮甲會讓指甲脱落嗎?亮甲要連續用多長時間不好確定具體時間,要根據病情來定,常見的亮甲牌複方聚維酮碘搽劑是治療灰指甲...
-
雙黃連口服液可以空腹喝嗎 雙黃連口服液是飯後服用嗎
只要是藥品,它肯定會有相關的用藥提醒,那麼雙黃連口服液可不可以空腹喝呢?雙黃連口服液通常是飯前還是飯後?雙黃連口服液服用期間要注意什麼?雙黃連口服液可以空腹喝嗎空腹是可以服用雙黃連口服液的,雙黃連口服液是一種疏風解表、清熱解毒的中成藥,可以用來治療風熱感...
-
口服凍乾粉的危害 口服凍乾粉什麼時間吃最好
口服凍乾粉是我們大家都很熟悉的一種藥品,很多人都服用過,同時也都知道口服凍乾粉的功效作用是非常多的,那麼口服凍乾粉的危害?口服凍乾粉什麼時間吃最好?口服凍乾粉的危害脾氨肽具有增強免疫的作用,對於經常發燒感冒的症狀,是可以起到一定改善的。脾氨肽凍乾粉是生物...
-
速效救心丸是含服還是吞服 速效救心丸要舌下含服嗎
速效救心丸是用來治療心臟病之類的急性藥物,那麼在服用的時候是要含服還是要吞服?速效救心丸要放在舌頭下面含服嗎?速效救心丸是含服還是吞服速效救心丸是針對冠心病、心絞痛患者的急救藥物,藥物的使用方式是舌下含服一般在症狀發作時將藥物放在舌下很快溶解,藥物可...