隱形眼鏡睡覺可以戴嗎 睡覺千萬不能戴

很多人喜歡戴着隱形眼鏡睡覺，這個是一定不能做的，睡覺必須要摘掉隱形眼鏡，因為睡覺的時候眼球會處於缺氧狀態，這樣會給細菌創造良好的生長環境，從而導致眼鏡出現炎症。

隱形眼鏡睡覺可以戴嗎

睡覺時要摘掉隱形眼鏡。眼睛的氧份90%來自空氣，睡覺時眼球處於乏氧狀態，戴隱形眼鏡更是人為乏氧。人的體温和眼內營養給細菌創造了很好的生長環境，容易引發炎症。

養成清潔和護理習慣

日拋型隱形眼鏡可以在配戴一天后丟棄，無需護理，但是對於更換型鏡片，日常清潔至關重要。因為時間一長，眼睛淚膜中的蛋白成分會在隱形眼鏡鏡片上形成沉澱，蛋白沉澱甚至可能會造成眼部刺激不適。日常清潔鏡片還能讓你的眼睛看起來更明亮，更加清澈健康。

怎麼選擇隱形眼鏡度數

框架眼鏡度數 推薦隱形眼鏡度數

低於100時     選擇平光,即0度的彩色隱形眼鏡

100-300度    度數不變或減少25度

300-500度    減少25度或減少50度

500-700度    減少50度或減少75度

700-800度    減少75度或減少100度

800-1000度  減少100度或減少125度

選購小tips

1、如果你不知道那種好的時候，可以試試市場上較為知名的隱形眼鏡，但千萬不要去買微商的東西，微商的東西是什麼材質你都不知道，所以不要買。

2、有人説可不可以佩戴美瞳，可以的，只要美瞳質量有保證，就可以佩戴。