外出遊玩擦傷怎麼辦?外出遊玩扭傷怎麼辦? 外出遊玩的急救事項
不少人趁着國慶小長假出門遊玩。但出門在外也需要注意很多問題,若不小心受傷該怎麼辦呢?關於,外出遊玩擦傷怎麼辦?外出遊玩扭傷怎麼辦?外出遊玩的急救事項。小編來為您一一解答!
外出遊玩擦傷怎麼辦
如果出現小傷口,可用水先衝淨,最好用具有消炎作用的藥物塗抹傷口進行消毒。如果沒有出血或出血比較少,不需要包紮傷口,保持清潔即可;如果出血不停,可用力壓住受傷部位上方的血管,幾分鐘內便可止血,隨後再貼上創可貼。
如遇較大的傷口,比如不小心割傷動脈,應及時用力壓住傷處上面的血管,比如手腕或前手臂受傷,可先用力掐住靠近腋窩那側的血管,也就是要感覺到此處有脈搏在跳動的地方。再迅速綁在此處,並多綁幾個圈,並最大限度抬高傷者的手臂。然後立即送醫,在送醫途中,需將被綁住的地方每40-60分鐘鬆開1-2分鐘,否則可能造成患處組織壞死。傷口則用紗布或乾淨布覆蓋包紮,以保護傷口,避免被污染。
外出遊玩扭傷怎麼辦
扭傷不管出現在哪個部位,都必須先休息。如果是腰部扭傷,此時應及時平躺。
如果是腳部扭傷,應避免傷腳用力着地,儘量在扭傷的幾分鐘內冷敷。冷敷可使血管收縮,減少內出血、腫脹、疼痛和痙攣。身邊如果沒有冰袋可以用來冷敷,最簡單的方法是取毛巾浸濕冷水後敷在扭傷的腳的部位,或把扭傷的部位直接浸入流水中,讓其冷卻約30分鐘。休息1小時後進行第2次冷敷。如果身邊什麼都沒有,可用繃帶對局部關節進行簡單的加壓包紮,並儘快到醫院做X光檢查,排除關節骨折或錯位的可能。
外出遊玩的急救事項
食物中毒:隨身攜帶胃腸道藥物
一旦懷疑自己食物中毒,要立即停止進食,用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已經開始嘔吐,要注意在上吐下瀉之後及時喝水,以免缺水導致休克。要提醒的是,如果因食物中毒引起腹瀉,並伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等症狀,即便年輕體力好,也一定要終止旅遊,及時就醫,否則可能導致暈厥。旅遊在外,如果吃東西不注意或是不適應當地飲食習慣,容易引起腸胃不適或腹瀉。最常見的就是因在外地吃東西不潔,導致腹瀉或是急性腸胃炎,所以隨身備上抗腸道感染的藥物是必要的。
燙傷:小面積燙傷馬上清水沖洗
小面積燙傷,首先馬上到水龍頭下面沖洗,持續20-30分鐘至疼痛明顯緩解為止。然後再考慮脱掉(最好是剪開)燙傷處衣物或襪子。然後用無菌紗布覆蓋傷處,必要時就醫處理。冷水沖洗的好處:帶走熱量避免繼續損傷、止痛、減輕腫脹滲出、清潔傷口防止感染。千萬不要塗抹醬油、麻油、花生油、牙膏、白糖、麪粉、鹽等,也不要使用冰水浸泡,這樣可能雪上加霜,進一步損傷燙傷部位。更不要迷信各類神奇的燙傷藥膏。
蟲咬、蜂蜇:牙膏、蘇打粉、醋塗抹只是心理安慰
登山前,最好穿上長衣長褲,這是防止蜂蜇、蟲咬的最好辦法。如果不慎被蚊蟲叮咬,可以塗點氨水或肥皂水,因為大部分蚊蟲所帶的毒素都呈酸性,用鹼性物質一中和便能解毒,但被蜜蜂、馬蜂蜇過,得另行處理。
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