新生兒一天最多抱多久
寶寶每天抱多久合適
因為有時候抱多了,老一輩會告訴你“這孩子不能經常抱,不然以後就不願意睡牀上了”;而抱少了吧,又有人跟你説這樣不利於親子關係的培養,要多抱抱才好。那究竟,小寶寶是多抱抱好還是多躺躺好呢?每天抱多久才合適呢?其實都可以!關鍵是看年齡和寶寶的發育情況,而且要明白,抱有抱的方式,躺有躺的講究!
三個月之內的寶寶
多躺比多抱好。首先,因為新生寶寶的睡眠時間都會比較長,大約在18~20個小時。而一個好的睡眠對於這個階段的寶寶來説至關重要。其次,抱太多也不利於寶寶骨骼生長。3個月以內的寶寶,骨骼尚未發育完成,頸椎和脊椎都很柔軟,經常抱着,脊椎總是呈彎曲形狀,時間久了對孩子的骨骼生長不利。因此,除了餵奶、換尿布等特殊情況外,不要過多抱寶寶。多數時間還是讓寶寶平躺在牀上,這樣既可以使他的身體放平,也能減輕其頸部的負擔。
睡醒後,可適當抱抱增進親子關係寶寶睡醒之後,家長可以抱着ta,四處走走、看看,與寶寶説説話,增進下親子關係。但嬰兒到了2個月時,每天加起來也只應抱2個小時左右為宜。而且,抱的時候要講究方式方法!
其次,這個階段內,可以適當地每天給寶寶進行豎抱和俯卧的訓練,每次練習1-2分鐘就夠了,以後再逐漸延長,每天鍛鍊的次數則根據寶寶的精神狀態而定,時間不宜太長。如果嬰兒4個月時仍不能抬頭,則應去找保健醫生。最後,我們在抱寶寶的時候還要和他多交流、多説話,這樣既能讓寶寶感受到你的愛,又能對他進行語言刺激,開發寶寶的大腦。所以,對於新生寶寶,多躺比多抱要好!並不是説不你讓抱,而是要講究時機與方法的去抱。
三個月之後的寶寶
長時間抱着不利於寶寶發展。俗話説,“一舉頭、二舉胸、三翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、十二走”,這嬰兒發育的基本規律。雖然不能一概而論,但也能在一定程度上反映每個階段寶寶需要訓練和達到的技能。因此,爸媽們應根據寶寶所處的不同月齡和需求,有針對性的去跟隨寶寶自身的發育和腳步走。不要因為怕磕着碰着,就始終喜歡把寶寶抱着懷裏呵護着。
比如,就像上面提到的,前兩個月應適當的對寶寶進行俯卧訓練,讓寶寶能自然抬頭、抬胸。第三個月讓寶寶自己在平躺的時候學會翻身。那如果家長們總是把寶寶抱着,自然這些技能就無法順利學會,從而就會導致寶寶自身發育遲緩。而發育是一個連續的過程。從大運動發育來説,孩子首先會在牀上趴着抬頭,抬頭以後他才會逐漸地翻身、會爬、會坐、會站、會走、會跑。如果他從開始趴着就晚,抬頭也晚,坐也晚,站也晚,自然走就會晚。
正確抱寶寶的方法
1、手託法:用左手托住寶寶的背、頸、頭,右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從牀上抱起和放下。
2、腕抱法:將寶寶的頭放在左臂彎裏,肘部護着寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶寶身上伸過護着寶寶的腿部,右手託着寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、不要豎着抱寶寶:新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時,頸肌還沒有完全發育,頸部肌肉無力,應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現,但可能影響孩子將來的生長髮育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。
懷抱之外必不可少的運動
2~4個月時,給寶寶做被動體操,活動四肢肌肉,增加肌肉張力。
4~6個月時,幫助寶寶開始練習翻身運動。
半歲後,讓寶寶開始練習爬行運動。
8~10個月時,開始獨自站立的準備運動。讓寶寶俯卧,將他的兩腳提起,再慢慢地放下,重複多次,以鍛鍊寶寶的上身及腕部的力量。
爬行比練習走路更重要,提前託着寶寶練習走路並不是最恰當的。從爬行開始鍛鍊肌肉才是引導向步行的最佳方案。
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