新生兒餵養時間

新生兒出生後，新爸爸新媽媽就面臨着一個很重要的問題，如何餵養寶寶，要多長時間餵哺一次才能保證寶寶成長髮育所需要的營養？其實，這個餵養時間在最初的階段很難判定，因為剛出生的寶寶，短期內還沒有養成按時吃奶、按時睡覺的習慣，容易混淆白天和晚上，所以此時，家長要仔細觀察寶寶表現，通過寶寶傳達出的信號判斷他什麼時候餓了，最初可能不規律，但是隨着他的長大，一般一個月後，就基本可以確定他的餵養時間了。

正常來説，在非發熱狀況下，睡得飽的寶寶自然食量也很好。所以家長要讓寶寶能夠深度睡眠，這樣才能保證寶寶睡飽後有好的胃口。如果寶寶一邊打瞌睡一邊吃奶，寧願讓寶寶小睡一會再吃，或是找到他興奮的事情，讓他精神起來吃飽後再睡，但是這樣的話，寶寶的睡眠質量會大打折扣了。如果是在哺乳時，寶寶在快要吃完時睡着了，説明他已經飽了，不需要再喂。

另外，乳汁分前乳和後乳，一般前乳水分多，而呈白色、比較濃稠的後乳成份中含有大量的脂肪、蛋白質和乳糖，可以為寶寶發育提供必須的能量，因此，當寶寶吮吸能力不強時，多餵哺後乳。剛出生的幾周內，寶寶每天要喂很多次，當寶寶一個月時，每天餵哺次數就可以下降到了8次左右。

其實在觀察寶寶的吃奶表現時，家長更要學着慢慢調整寶寶的作息時間，如果寶寶是白天睡覺晚上哭鬧的，家長可以在白天帶寶寶在花園裏玩耍，即便寶寶玩不了什麼東西，但是因為外界的新事物可以吸引寶寶的注意力，寶寶也會消耗不少體力和腦力，那麼在中午和下午回到家，吃飽奶後自然就容易進入睡眠，對於處於成長時期的孩子而言，晚上能夠進入深度睡眠是可以促進他們成長髮育的。所以，家長一定要為孩子建立一個作息時間表，讓他們形成習慣，這樣才能讓寶寶健康快樂地成長。