新生兒手腳涼正常嗎
進入冬季,手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢、血管變細引起的。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷,手腳冰涼,怎麼捂都捂不暖。低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。
不過,專家指出,除非是系統性疾病引起的手腳涼,否則不能算是疾病。如果家中的寶寶在冬季手腳冰涼,家長們在日常生活和飲食中注意調節,即可改善這種狀況。
手腳涼多是由於末梢循環差所致,常見於體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外,還需要從飲食上調節,經常吃含鐵元素豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血製品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。6個月—3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發階段,因此要注意定期體檢,如果確診貧血,要及時服用鐵劑治療,以免延誤病情。
除了鐵元素外,還需要注意寶寶攝入足夠的維生素A,因為最新的研究表明,維生素A缺乏與貧血密切相關;此外,要讓孩子多吃促進血液循環的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷,可酌補温熱的食品,如牛、羊、狗肉等。在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表。
在生活習慣上,可以讓寶寶常喝水,增加活動量,常用熱水泡腳,這些都可以促進四肢血液循環。同時,儘量讓孩子適當參加冬季鍛鍊,提高孩子的抗寒能力和適應能力,不要把孩子包得太暖了。
以上就是關於新生兒手腳涼正常嗎的介紹。其實,如果孩子手腳冰涼,但是頸脖上是正常温度的話,是可以不添加衣服的,這是正常的情況。但是,如果新生兒手腳涼並出現了流鼻涕,吐奶嚴重等情況的話,就需要注意是否是感冒引起的。
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