新媽媽為什麼還沒有開始分泌乳汁
產後1.75W
寶寶出生媽媽終於鬆了一口氣,但是還是不能放鬆警惕,母乳餵養相當的重要,可以提升寶寶智力。有些新媽媽為什麼還沒有開始分泌乳汁呢?
沒有開始分泌乳汁原因
有沒有初乳跟將來有沒有母乳是兩回事,只要懷孕期間注意營養的攝取,生產後多補充湯水類,傳統上有一些像排骨湯、魚湯或者是花生豬腳,這些都可以增加發奶的機會。每位媽媽都會有母乳,曾經遇過媽媽非常強烈的要喂母奶,導致壓力過大而使母奶減少的例子,其實已經有母乳了,仍覺得不足。一般而言,產婦在生產後的三天之內,奶水量都不多,可是有些媽媽總是認為在生產後,母乳供應就要非常大量,其實是錯誤的想法。剛生產完的三天內奶水量都不多,慢慢的讓新生兒越吸允,奶量也會越多。最重要的是儘自己的力量,來做餵母乳的淮備動作,譬如説乳房護理,注意該攝取的食物,這些都淮備完以後,就要想辦法不讓自己焦慮緊張。這個時候家人的支持,尤其是先生的支持非常重要。先生要讓太太在舒服、自在,非常放鬆的環境,哺乳,才會順利。 請記得焦慮緊張是母乳分泌減少的原因喔!什麼時候給寶寶餵母乳
世界衞生組織建議,在嬰兒6個月前給予純母乳餵養,6個月到2歲或更長時間內,在繼續母乳餵養的同時,要補充其他食物。給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,並且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當然,堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利於寶寶身體恢復。母乳餵養注意事項
母親在孕期就應該建立自己餵養孩子的信心,並作好具體準備,如孕晚期每日用温開水擦洗乳頭,向外輕拉幾次,使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內陷,以利小兒吸吮。乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律、不隨便服藥,每日應較平時增加能量700~1000kcal和水分1~1.5升。母親的乳頭應經常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發生。母乳量不足時,常有哺乳前乳房不脹,哺乳時小兒吞嚥聲少,哺乳後小兒睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。不應讓嬰兒口含乳頭睡覺,不僅不衞生,且易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙牀的發育而致畸形。因為各種原因需暫停哺乳時,應定時將乳汁擠出,以免乳量減少。-
產後的注意事項
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