胸小會不會沒奶水 胸大小和奶水少有關係嗎

有許多媽媽，在哺乳的時候擔心自己的奶水不夠。尤其是身材清瘦的媽媽們，擔心由於自己的胸部不夠飽滿，儲存奶水不足。今天就來跟大家聊一聊，胸部大小和奶水多少有關係嗎？

胸的大小影響奶水嗎

1.乳房大小與將來奶水多少無關

人的體型很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關。乳房發育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房內的脂肪多少，與將來奶水多少無關，有的人乳房雖大，但主要結構是脂肪和結締組織，乳腺細胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，懷孕時，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就會迅速增大，而且增大的大多是乳腺組織，奶汁充足。所以現在乳房若發育的小，不必擔心，不會影響將來乳汁的分泌。

2.影響奶水分泌多少的因素

(1)乳腺發育狀況：產後有無乳汁分泌和產奶的多少，其決定性因素與乳腺是否充分發育有關。據專家的研究證明：每個乳房不論大小都有數十個乳小葉和數百萬個乳腺腺泡。所以説，所有孕婦都具有泌乳的功能。有的人乳房大膽乳腺發育不好，腺細胞不是很多;有的人乳房不大，但哺乳期間乳腺腺細胞很多，會突然增大並且奶水充足。

(2)開奶時間和餵奶次數：有些母親因為開奶過遲或餵奶次數過少而使乳汁分泌減少。產後讓嬰兒儘早地不定時和頻繁地吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，而吸吮次數、強度以及持續時間與奶量分泌多少有密切關係。乳汁是邊吸邊分泌，而且是越吸越多。

(3)神經體液調節：某些母親精神過度緊張，常常處在一種憤怒、驚恐、悲傷或憂慮的精神狀態中，或者家務繁忙、睡眠不足，這些都會使乳汁分泌減少。所以，要想有充足的奶水，必須要時刻保持快樂和放鬆的心情，神經狀態和體液關係甚密，只有神經放鬆了體液才會順暢，奶水自然充足。

胸大多產？胡扯！

胸大、胸小和乳汁的多少是否成正比，具體的原因還是讓我們從乳房的生理結構，即構成乳房的4種組織出發，瞭解乳房真實的面貌。

乳房位於兩側胸部胸大肌的前方，其位置與年齡、體形及乳房發育程度有關，包括皮膚、皮下脂肪和乳腺組織。

乳腺組織由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等組成，具有分泌乳汁的功能。纖維組織與胸部肌肉結合在一起，是懸掛乳房的組織，以防止乳房下垂。乳房靠纖維組織外掛在胸肌上，胸肌的支撐決定了乳房的走向。而乳房的大小是由脂肪的多少決定的。乳房中含量最多的是脂肪，腺體組織和纖維組織漂浮在脂肪組織中。

可見，決定乳汁分泌量的不是胸部的大與小，而是乳腺組織的多與少。

媽媽營養充足 為何寶寶“糧倉”匱乏?

現代女性由於營養充足，所以個個都發育的“挺”好。一旦生育，卻乳汁匱乏，一般只能哺乳幾個月。呈現出“大糧倉”持續“空倉”的狀態。究其原因，往往都是由乳腺管堵塞造成的。

乳腺導管堵塞為什麼會造成泌乳功能喪失呢?堵塞的原因又是什麼呢?很多孕媽媽沒想到，平時佩戴的文胸竟然是罪魁禍首。文胸上的脱落物，一般都是化纖類物質。那些看不見，摸不着的“毛毛”對於乳腺組織而言，是“不能言語的痛”。這些物質通過乳腺導管進入腺葉後，對腺體細胞產生了刺激，腺體細胞便出現相應的免疫反應，試圖排除這些異物。這樣，就會在腺體組織中發生一場大戰。其結果就是腺體組織的腺葉受損，腺細胞被破壞，喪失泌乳能力。最後形成乳腺增生，甚至會導致乳癌。

“太平公主”也逆襲 波濤“胸”湧終有時!

多數中國女性認為，乳房是天生的，發育成什麼樣子就是什麼樣子，後天的努力無助於改善，也不用經常護理、保養。其實，上天對每個女性都是公平的，孕期也能讓“太平公主”有機會變得波濤“胸”湧。

乳房增重主要發生在孕早期，即12周以內。這是腦垂體分泌的垂體泌乳素激素與多種女性激素共同作用的結果。孕早期泌乳素水平急劇增加，促進乳腺腺葉細胞增殖，腺葉快速增長，為哺乳做好準備。

因此乳房較小的女性朋友，應該緊緊抓住懷孕12周內的乳房二次發育機會，認真保養乳房，使其得到充分的二次發育。我們知道，女性懷孕後體重會增加。孕媽媽在寶寶出生前，理想的狀態下整個孕期增

加體重11千克。這11千克分別增加在了哪些地方呢?寶寶出生體重3.3千克;子宮肌肉層0.9千克;胎盤0.6千克;乳房0.4千克;血容量1.2千克;體液2.6千克;脂肪2.5千克。而孕期乳房發育期，平均會增加0.4千克。所以，早孕期是乳房二次發育的最佳時機。

專家觀點：

實際上，在懷孕的前幾周(生產前)乳房已開始發生變化。但是，在哺乳期開始之前，乳腺(產生乳汁的腺)的功能尚不完全。在懷孕期間乳房發脹時，就是乳腺即將正常工作的跡象。乳房本身就是一個舷梯，它由數個部分組成，其中包括腺組織、結締組織、血液、淋巴、神經和脂肪組織。脂肪組織是影響乳房大小最重要的因素。乳房的大小不會影響女性產生的乳汁量和乳汁品質，當然，這個要排除乳房發育不良的情況。

結論：

“胸有多大杯，奶有多大產”這個結論不成立!小編再次提醒廣大備孕和孕期的女性們，胸大雖有優勢，但一定注意避免乳腺管堵塞，正確穿戴內衣;胸小也並不是什麼壞事，不要擔心cup太小沒奶水!

怎麼樣做才會奶水多

奶水的多少，與乳房的大小沒有必然關係!

很多人之所以認為“胸大奶水才多”，是因為他們覺得乳房大了才能有更多的空間來儲存更多的乳汁。然而，決定乳汁分泌的是乳腺體，乳腺組織越豐富，分泌的乳汁就越多，與乳房的大小沒有必然的關係，不一定乳房大就腺體多，乳房小就腺體少，胸再大也只是多了些脂肪而已。

當然，乳汁的分泌，與很多因素有關。除了要求乳腺組織豐富，腺體功能完善外，還要注意乳腺導管是否通暢。乳腺導管就是輸送乳汁的通道，如果導管通暢，乳汁就能暢通無阻、源源不斷地流出，而如果產後沒有及時做好疏通導管的工作，乳汁輸送自然受阻，日積月累，乳汁的分泌就會慢慢減少。

因此，想要充足的乳汁，導管的疏通也很關鍵!

在剛剛生下寶寶的前兩天，媽媽的乳汁分泌都是比較少的。這時候的乳汁是淡黃色的“初乳”，對寶寶來非常珍貴，媽媽應該讓寶寶多吸。多吸除了能刺激乳房，使乳汁越來越多外，還可以幫助媽媽疏通乳腺導管。

另外，一些專業的按摩方法，也有助於導管的疏通，尤其是當導管堵塞時，要儘快請專業人士幫助疏通，以免造成乳腺炎。

媽媽別擔心，乳汁是越吃越多的!

產後前幾天，部分媽媽感覺自己乳汁太少，為了讓寶寶吃頓飽餐，就着急忙慌地給寶寶添加奶粉。

有這種想法的媽媽請注意：在寶寶滿6個月前，乳汁是越吃越多的!所以媽媽們不要着急，給乳腺一些時間，乳腺會根據寶寶的食量逐漸調節分泌乳汁的時間與速度，以滿足寶寶的需求。