分手後有多想念一個人 分手後特別想念一個人怎麼辦

很多人在剛分手的時候其實都不可能立馬忘記自己的前任，尤其是剛剛分手的那一段時間，會很難熬，那麼，在我們特別想念一個人的時候應該怎麼辦呢？

分手後有多想念一個人

要看愛得有多深吧。

深愛過一個人的時候，分手後是苦澀的。那些回憶，總是在夜裏，排山倒海湧過來，兩個人相愛的細節，比如説牽手的畫面，擁抱的畫面，一起吃飯看電影的畫面，這些都是最美好的記憶。分手後，看着對方的微信和qq號，那曾經是自己聊天最多的人，雖然分手了，那還總是忍不住聯繫。分手後，一個人有這些表現，才算深愛過，別不知道。

分手後特別想念一個人怎麼辦

1.面對難以放下的情感，很多時候都是分手了一段時間會特別的想念對方，我們可以通過情感轉移的方式來降低這種思念的痛苦程度，比如可以分散自己的注意力，讓自己忙碌起來，沒有空餘的思想空間來想念對方。

2.當特別想念自己分手的另一半的時候，多半是因為兩個人在一起擁有着美好的回憶，在分手的時候是由於一時衝動，想到的都是彼此的缺點，回憶的時候想到的卻都是對方的優點，如果過於想念可以盡情的回憶，讓自己的情感順其自然這樣不會讓自己太因為過於想念而感覺到難受。

3.當特別想念分手的另一半的時候可以試着自己去聽曾經一起聽過的歌，或者去吃曾經一起吃的食物，這樣可以讓自己的思念減半，不會感覺到很孤單。

4.當特別想念分手的另一半的時候，如果分手已經很久了，也可以通過共同的朋友或者對方的圈子去了解對方的近況，這樣也可以化解自己的思念之情。

5.當特別想念分手的另一半的時候，也可以試着聯繫對方，前提是不能夠影響對方正常生活的前提下，因為任何人經過時間的洗禮都會發生變化，要以朋友的心態對重新認識對方。

分手後是什麼感覺

你體會過那種有幾百頁聊天記錄的人突然不再聯繫了的感覺嗎?捨不得刪，又不敢打擾，你只能眼睜睜的看着他的生活與你再無交集，而你什麼也做不了。很多人都喜歡做一些無意義的事吧，比如偏執的愛一個不愛自己的人，無休止的想念，別人並不會在乎的關心，發了也不會收到回覆的短訊。

儘管你們曾經躲在被窩裏也聊天聊到半夜還不想睡覺，也説過一輩子要在一起的誓言，儘管你們説過分手以後還可以做朋友，但你不得不承認，現在，你連跟他説一句”你好”的資格都沒有了。

其實，很多時候，我們在對方心裏已經沒那麼重要了，只是我們始終不願意相信，不願相信曾經視你如寶的人，現在陌生的像個路人，甚至是看到他在別人懷裏嬉鬧。不能聯繫卻又斷不了想念的感覺最折磨。對不起，我遇見了你，又失去了你。

分手後為什麼很難受

失戀之所以讓人這麼難過，並不是因為覺得丟人。而是原本和對方規劃好的世界，那麼堅信存在着想要保護着的世界，卻被最重要的人輕易地放棄了。而想從失戀中走出來，就只能自己一拳一拳打破這個世界。

終於有一天，你手上鮮血淋漓，新世界的陽光也透了進來。你有些欣喜，也有些難過，可也不知道是難過什麼。你鼓起勇氣往前走，每一步都緩慢又堅定。

手還是有些疼，你自言自語地説要是有人心疼就好了，可是一回頭，舊世界裏剩下的只有孤獨的自己和一堆沒有意義的碎片了。孤獨嗎?當然了。只是還是走出來了呢。這樣的孤獨，雖敗猶榮吧。