分手後忘不了怎麼辦 分手後聰明的女人都這樣做

分手之後傷心是一定的，但是一定不要委曲求全的去找對方和好，要理智的面對失去，不糾纏不聯繫，提升自己，美好的迎接下一段感情。

分手後忘不了怎麼辦

1、告訴自己“你是一個人了”

分手後，最忌諱的是對他還有念想，總覺得事情還有轉機。你越是給那段感情留退路，你就越不可能放下。所以，聰明的女人，一定會時刻地暗示自己，跟自己強調，“我已經是一個人了，從此，無論颳風下雨天冷天熱，他都不會管你了。”當你深刻地認識到自己是一個人了，很自然地就會明白，要怎麼放下。

2、讓自己忙起來

失戀後，最忌諱太閒，整天待在家裏，或者一個人獨處，是最容易胡思亂想的時候。忙，是治療一切神經病的良藥，無論是忙於工作，還是忙於鍛鍊，或者忙着交朋友，學習新的技能，當你把心思都花在這上面，自然就沒有那些閒工夫去懷念。當你忙得焦頭爛額、身心俱疲的時候，自然就不會有失眠的可能。

3、找一個人去替代

替代永遠比刪除更徹底。女人一定會學會換人，找一個合適的人，重新開始一段感情，當你在新的戀情裏感受到甜蜜的時候，自然就會很容易忘記過去。有的人會覺得，都沒有完全放下，又開始新的感情，真的合適嗎?合適，人就是要自私一點，況且就算你放下了，你們也不一定會在一起，所以，你只是用新的感情，來緩解你的傷痛，至於有沒有好結果，上天自有安排。

4、掙越來越多的錢

聰明的女人，在失戀後，一定會化悲痛為力量，通過物質上的滿足，來填補精神上的空虛。很多女人，之所以説分手後放不下，往往是因為放不下過去的生活習性，説白了，就是沒有更多的錢，讓你玩出更多的花樣。聰明的女人，分手後，會逼自己強大起來，會去掙越來越多的錢，把自己打造成更有魅力的女人，讓自己有更多的選擇權和更高的眼界。站在高位的時候，再回過頭看那段感情，就會有新的領悟。

5、忘不了就去追，死心了自然就忘了

失戀後，女人最愚蠢的做法，是躲起來，等男人想明白，等他自己回頭。要知道，這純粹就是浪費自己的時間，而且還高估了自己的魅力。聰明的女人，絕對不會這樣坐以待斃，放不下就去爭取，擺出自己的態度，他都已經要離開你了，還有比這個更慘的嗎?你還去顧慮會不會難堪，他會不會更嫌棄你，根本沒有必要。就要努力地去追，追累了，心死了，自然就放下了。

分手後聰明的女人都這樣做

1、給彼此一段冷靜期

由於男女的生理結構不同，相對而言，男生偏理性，女生偏感性。當男生提出分手後，他會有一段思考期，思考的重點就是回憶過往的感情經歷，比如：他做對過哪些做錯過哪些，你做對過哪些做錯過哪些，再次牽手後能否幸福。所以，在男生提出分手後的那段時期，非常需要女生不去打擾他，給他時間去思考，冷靜和反省。當然，在他冷靜的這段時期，女生也不是什麼都不做，等着他來找你複合。其實這段時間女生要做的有很多，比如：反省你們分手的原因，自身可以做出哪些改變和提升，針對提升需要做出哪些努力。找出導致分手的關鍵問題，然後做出改變和提升，等你再次出現在他面前時，給他眼前一亮的感覺，那麼，他願意跟你複合的機率就會大很多。

2、保持好心態

説到挽回，其實各種技巧和方法數不勝數，但光有這些遠遠不夠。如果總是帶着一顆急迫的心與對方接觸，那將事倍功半，甚至有可能越來越糟糕。挽回的最終目的是讓他跟你複合，並且感情要比以前更堅固。如果挽回過程中完全表露自己對這份感情的迫切需求，會讓你的姿態變得非常低。這將直接導致以後兩人的愛情處於不平等地位，這種感情將難以長久維持。所以挽回要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引從而主動尋求複合。而需求感的強弱和感情中的位置有一定關係，需求感越強，就越容易失去感情中的主導權。因此做到心中有愛而面無雜色。

3、做對方的普通朋友

當對方在分手之後拒絕你的任何聯繫，甚至直接把你拉黑，説明你們之間的矛盾已經到了激化的最高點了。這個時候必須轉變以前的戀人身份，把對方視為你的普通朋友。俗話説：無欲則剛。降低對他的感情需求，冷靜下來，才能做到胸有成竹。自古情深留不住，總是套路得人心，這個時候你需要的是套路。

4、盡量少聯絡

切記，他在剛分手時打來關心你是想知道你好不好，不是要跟你複合，所以你的態度不能歡呼雀躍，要客氣冷漠的迴應。如果你們在公事上有聯絡需求，你只需公事公辦，該交代的交代清楚就好，私事他不問，你一句也不要提。不管你多想念他、多想見他，甚至有一肚子的話想跟他説想要問他，切記要忍!在時機成熟前，就算他主動來電，你只能平淡又客氣的響應，要簡短並且主動結束談話。這麼做的效果是讓他知道你已經接受分手事實且開始新生活。男人這種生物啊，通常要徹徹底底的體悟到你已經不再屬於他時，才會開始想挽回。要是你分手後一直煩他，以各種合理不合理的理由接近他，搞得自己像跟蹤狂一樣的依然存在於他的周圍，那麼他又如何會想要跟你複合?

分手後怎麼辦

1:刪掉對方的聯繫方式

相愛容易相守難，喜歡上一個人可能只需一瞬間，愛上一個人需要一段時間，但是，忘記一個人卻需要一輩子。即便相愛時有多浪漫，有再多的山盟海誓也抵不過一句分手，提出分手之後，不想分開的人，自然是痛苦欲絕，糾纏對方的有，放逐自我的也有。既然已經提分手，就説明對方不再愛你了，你對他來説不再重要，又何必作踐自己，去苦苦糾纏呢?你可以刪掉對方的聯繫方式，不再看到與他有關的東西，自然就不會一直想着他。

2:不再見他，相見不如懷念

如果分開的兩個人是同學或者同事，會更加尷尬。同學會有同學聚會，同事之間也會有聚會，這個時候把對方當成陌生人會更好。千萬不要跟他去聊天，難道還要跟他敍舊，聊你們之前有多相愛，這不是自己往自己的傷口上撒鹽麼?最簡單的方式就是不要再見他，有句話叫做相見不如懷念，不如把你們的愛情放在自己心中最深的角落，隨着時間的推移，慢慢就會忘記對方。

3:不要因為玩氣而去傷害自己

愛情中的女人智商為零，這句話表現的非常貼切。有的人分開會暗自神傷一段時間，隨後就會迴歸正常的生活。有的人思想比較極端，一旦分手，她會用一些極端的方式來請求對方再給她一次機會，可是，既然已經分開，男人又怎麼會是愛她的呢?即使傷害自己也回不到最初了。再愛一個人，女人也應該保留有自己的底限，愛情並不是生命存在的唯一，能分開就説明那個男人不是陪伴你到最後的那個人。

4:也不要去詆譭他

在感情中，沒有一帆風順的愛情，就像是心電圖一樣，一道直線就説明沒有希望，起起伏伏才是愛情的常態。流言蜚語的力量是很大的，就像網絡上的噴子一樣，説的人多了，就以為是真的，可是，對當事人來説絕對是不公平的。既然相愛過，就不要給對方帶來傷害，雖然分手，也應該記得對方之前對你的好，而不是以極端的方式去報復對方，最簡單的就是，不糾纏不聯繫。

被分手女生該怎麼辦

1.會瀟灑的離開。

感情通常是拿得起放不下，愛上一個人就想着永久，不想分手和離開，女人總是容易在感情裏越陷越深，走不出來。要知道，女人提分手可能是玩氣，只是為了讓男人多愛自己一點，只是撒嬌，並不是真的要離開。而當男人説了分手後，就是分手了，男人是很理性的，當厭倦一段感情的時候就會想離開，死纏爛打沒有用。當男人提了分手後，聰明女人會瀟灑的離開，不哭不鬧不計較，走的越瀟灑，男人越覺得有些愧疚。

2.讓自己充實起來。

與其為一段感情哭泣，與其求男人回來，不如打扮的美美的，做自己喜歡做的事情。也許在戀愛中，女人要遷就男人的脾氣，要遷就男人的時間和興趣愛好，但是如果分開後，就不用看任何人的臉色，盡情做喜歡的事情吧。聰明女人不會讓自己茶飯不思，不會自艾自憐，會讓自己充實起來，做個新髮型，報個班學習英語，插花，或者外出旅遊。有句話叫“你若盛開，清風自來”，當自己足夠優秀了，那麼一切都有可能。

3.期待下一段戀情。

兩個人無論什麼原因分手的，都是因為三個字“不合適”，既然兩個人不合適，在一起也是很累也沒有未來，不如早點放手，期待下一段戀情。很多女人會在分手後會説“我再也不會這麼愛一個人了”，總是流連於過去，這樣的女人是很傻的，世界上的人那麼多，值得愛的人那麼多，可能轉角就遇到愛了。聰明女人會調整好心態，期待下一段戀情，讓自己打扮的美美的，隨時準備邂逅自己的真命天子。

4.不跟對方藕斷絲連。

有些女人在分手後不甘心，很痛苦，會想辦法找到男人新的微信或者其他聊天軟件，會看着他發的狀態發呆，痛哭，甚至會跟對方聯繫，説永遠等着他，跟男人藕斷絲連。有些男人呢，他知道前任對自己的感情，明明有了新戀情，還會跟前任聯繫，享受着前任對自己的付出，所以女人要看清楚了，分手後就放開吧。聰明女人不會跟對方藕斷絲連，會斷的乾乾淨淨。

5.依舊尊重男人的朋友。

很多女人一分手後，就受不了，跑到男人的朋友那邊大吵大鬧，説自己為男人付了很多，説男人是個負心漢，説自己很委屈，如果朋友不支持自己，就會覺得他們很過分，甚至遷怒於男人的朋友們。這樣是很不理智的，就算分手後，也不要把自己的退路全堵上，也要尊重男人的朋友，不要説男人的壞話，因為這是自己是私事，世界那麼小，説不定有事朋友還會幫忙呢。聰明女人，在分手後還依舊尊重男人的朋友，這樣才能過的越來越好。