異地戀怎麼維持才能長久

保持聯繫、定期見面、相互支持。

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1、保持聯繫

異地戀最重要的是保持聯繫，多溝通。可以通過微信、QQ、Skype、電話等方式與愛人保持聯繫，讓彼此的心始終貼在一起。

2、定期見面

儘量安排時間見面，相聚時間越久越好。即使只有短短的幾天或幾個小時，也可以讓彼此更親密，增加感情的黏性。

3、相互支持

無論是在學習、工作還是生活中，相互支持非常重要。給對方打氣、為對方加油，共同分享生活中的喜悦和快樂，可以讓異地戀的感情更加堅實。

4、給對方驚喜

給對方驚喜是維持異地戀感情的有效方式之一。可以送對方禮物、寫情書或者製作一段視頻，用心為對方創造驚喜，讓對方感受到你的愛。

5、拍照留念

異地戀難免會有思念的時刻，可以拍照留念，讓相片成為思念的'紀念，也可以增加對方的存在感。

6、共同興趣

尋找共同的興趣愛好，可以增加彼此的話題和交流，增進感情。可以選擇共同聽歌、看電影、玩遊戲等等。

7、信任和尊重

異地戀中最重要的是信任和尊重，尊重對方的生活和選擇，相信彼此的愛情。不要猜忌對方，不要輕易懷疑對方，要建立起相互信任的基礎。

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一.情緒的充分表達

我們都知道，異地戀最大的缺點是看不見摸不着。除了偶爾看視頻，我們還可以在文字交流中花更多的時間。因此，很容易出現一些問題，因為他們看不到對方的表情。男孩不知道女孩是真的生氣還是小情緒，女孩也不知道男孩是認真還是敷衍。

我們需要的是充分的溝通，通過溝通來表達自己的情緒，因為這樣的不清楚，會衍生出很多小問題。

比如他惹你生氣，不要只告訴他“我生氣了”，得告訴他“為什麼”你想要他“怎麼做”：

“你不接我電話，也不回我信息，我很怕你胡思亂想，你不回我就讓我覺得你不在乎我，所以下次有什麼事不能接電話，給我發個愛的表情讓我知道你好，可以嗎?”

二.建立多面聯繫

不同步.聯繫少.低質量，這是異地聯繫的最大特點。那該怎麼辦呢?建議從這幾個方面來改善。

1.固定聯繫時間約定。

這樣雙方就可以提前安排好，避免出現總是對不起的情況，事情耽誤了也可以提前説。

例如，視頻時間每週不少於5次。你必須在每天睡覺前聯繫他們。如果時間太晚，讓我們談談你今天做了什麼。你是否快樂。如果太晚了，説幾句甜言蜜語，晚安。

2.儘量同步生活步調。

例如，在這段時間裏，他們都在追逐一部戲劇，玩同樣的遊戲。他們都在週六上午清理，下午在超市買東西。這不僅會讓兩個人感到非常接近，而且會有更多的共同話題和交流時間。

3.多樣化的交談內容。

很多人説異地的人總是找不到話題，畢竟大家的生活環境和做的事情都不一樣，那就是大家太拘泥了“話”這件事。聊天不一定要你問我答大白話。

我和男朋友在大學時是異地，但也可以在電話裏玩花兒：

吐槽老師，炫耀今天學了一個新知識點，説累了就玩成語接龍.歌詞接龍.睡前講故事.讀情詩。心情好就演，假裝打錯電話。.假裝自己不是室友，假裝被綁架是綁匪，戲一出就一出沒停。

後來，當這些小人厭倦了玩耍時，他們一個人寫了一部小説，並制定了三章：沒有大綱，沒有提前討論情節趨勢，沒有説對方寫得不好，也沒有改變對方的設置。畢業前，這部小説節省了近10萬字。雖然情節很奇怪，胡説八道，但這真的是一部驕傲的作品，這真的花了我們很多時間和熱情。這段關係持續了這麼長時間，我認為這與這些戲劇的精髓情節無關。

三.利用好異地優勢

雖然少聯繫不是很甜蜜，但反過來看也是好事：

1.東管西沒人管，

2.省去別人膩歪的時間，

你是一個悠閒版.單身沒有脱單焦慮girl啊，你可以放心地花很多時間來提升自己!

大家想想，兩個人本來就減少了，如果幾年如一日沒有變化，很容易讓人產生“看盡頭一眼”沒有驚喜和慾望的疲憊感，涼爽。

每次出現都是美的，距離產生美的前提。

所以大家不要一提到異地戀就絕望了，其實異地戀是最好的作妖期好嗎?

列一個願望清單，寫一些你想做但從未做過的事情，想他，但當他不在的時候，去清單上挑一個做。

健身，游泳，爬山，露營，看展覽，看書，看電影，學做飯，種花…·結束了，或者他出現了也別管他，晾他一會兒在輕飄飄撒嬌：

“哎呀人家剛找你你你不在，為了不打擾你，我就去做***哈哈哈，真的是快樂的一天哈哈哈.”

再見面，或者視頻的'時候，再收拾好自己，給他衝擊：“女人握草又好看了/又好看了get我這是要被碾壓的節奏壓的節奏嗎?”

接下來是男生圍着女生轉的時候了，要麼他也拼命變優秀追上，要麼他就變粘人，防止女生太優秀被挖牆腳。

四.實際見面是必不可少的

異地戀怎麼維持感情？無論在線多麼快樂，一切不能實施的愛情都是不可靠的。我們仍然需要抓住所有的機會見面。我們可以同意見面需要多長時間，這樣我們就可以提前計劃，而且不容易突然冷靜下來。

如果你離得很遠，你可以選擇一個權當旅行的中間地點。每次見面，不要灰頭土臉.儘量浪漫，帶負面情緒。.有些儀式感。

好好打扮，爭取見面驚豔，挑好看浪漫的餐廳.酒館.在酒店備好的性感戰袍，滾一張酣暢淋漓的牀單，酒店，浪漫的晚餐。

當然，如果可以的話，還是多去男生所在的地方看看他住的地方。.在學習和工作的地方，見到他的同事和朋友，儘可能全面地參與他的生活。

瞭解他.感知他的生活.當然，原因之一是為未來的話題做準備，但最重要的是宣佈主權。

很多異地插足的一大背景，就是男人那邊，誰也不知道遠在天邊還有一個“正牌女友”。人們早就在那邊名正言順地在一起了，女孩終於發現了。

所以一定要早點讓身邊的人知道他有女朋友，限制他在輿論上出軌的機會，也給想靠近他的女人施加壓力。

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01、保持密切聯繫

雖然是情侶，但分開兩個地方，個人會感到空虛和孤獨，沒有長期的聯繫，兩個人之間的關係只會越來越弱，夫妻之間應該更多的溝通。不要聯繫任何東西，你也可以談論你的日常生活。異地戀中最可怕的事情是，在感情冷卻後，只有在事情發生時才會互相聯繫。因此，在不同的夫婦之間必須保持密切的聯繫。

02、彼此都要有分享的慾望

也許你覺得早安，午安，晚安，你在幹什麼，吃了嗎？這些話很敷衍，但不敷衍 ，不是任務，而是第二天繼續説話。手機沒有感情，文字很冷，但彼此的積極反應給了手機温度。不要吝嗇你想分享的東西，讓對方知道你在另一個地方做什麼。在不同的地方，兩個人沒有安全感，如果不能互相瞭解，只能增加彼此的擔憂和懷疑。不要害羞，不要和對方説情話。

03、創造見面的機會

雖然交通很方便，但對大多數普通夫婦來説，經常見面是不現實的，除了經濟原因，還有工作、學習、假期安排等原因。所以在能見面的日子裏，能待在一起的日子裏，盡情表達你想表達的`愛！再做一遍看不見面的日子裏想做的事！陪男朋友玩遊戲，陪女朋友逛街，盡情表達自己想説的情話！如果可能的話，長假還是見面，釋放積累已久的思念。