女人長期無性生活會怎麼樣

女人長期沒有性生活，對女性的影響主要有皮膚病、情緒低落、降低陰道自淨能力、性器官功能下降、內分泌紊亂、衰老等。

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1、皮膚病：愉悦、適度的性愛會均衡新陳代謝、加速血液循環，使皮膚紅潤細嫩，起到防治皮膚病的作用。而長期不進行性生活，可能導致皮膚血液循環不暢，雌激素分泌失調，有可能出現粉刺、暗斑等皮膚病。

2、情緒低落：女人長期沒有性生活，無法滿足生理需求，會導致女性情緒壓抑低落、而且情感無處託付和宣泄，容易出現煩躁、多汗、失眠等情況。

3、降低陰道自淨能力：長期沒有性生活的女人，陰道得不到充分的刺激，使黏液分泌減少，降低陰道的自淨能力，病菌容易在陰道內大量繁殖，可能引起陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病。

4、性器官功能下降：長期沒有性生活，會減少女性性激素分泌，造成性器官功能下降，再次性生活時可能會出現陰道乾澀、疼痛、性慾下降等。

5、內分泌紊亂：長期沒有性生活可能會引起內分泌失調，導致月經週期紊亂。

6、衰老：女人長期沒有性生活，容易造成卵巢衰老加快、性功能下降，導致更年期提前等。

女性長時間沒有性生活可能會出現皮膚變化、誘發痛經、誘發陰道炎等，建議有性伴侶的'女性或夫妻雙方進行規律的性生活，有利於身心健康。

1、皮膚變化：容易出痘、長斑，和諧的性生活對於內分泌水平具有一定的調節作用。女性如果長時間沒有性生活會減少雌激素分泌，就會對皮膚的狀況造成一定影響，所以就會比較容易長痘痘與斑點；

2、誘發痛經：女性長時間沒有性生活會導致月經時出現痛經的症狀，因為痛經與性激素水平有關，女性長時間沒有性生活就會降低性激素水平，導致出現痛經；

3、誘發陰道炎：女性在同房時陰道內會分泌液體，可以幫助陰道進行清潔。如果長時間沒有性生活，這種潤滑液就會減少，從而降低抵抗病菌的能力，可能會誘發陰道炎。

此外，還可能會影響中樞神經造成內分泌紊亂，引起失眠、煩躁等症狀，也可能會誘發盆腔炎、宮頸炎等。對於身體各項機能較為良好的年輕人，每週進行2-3次性生活為宜，隨着年齡的增長，性生活的次數可以出現下降，保持規律、合理的性生活，可以促進伴侶之間的感情，有利於心理健康，還可以幫助第二天保持充足的體力，有利於身體健康。

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女性長時間沒有夫妻生活會有什麼影響

1、影響月經以及神經系統

女人月經跟性激素分泌息息相關，長期沒有夫妻生活會減少性激素分泌，從而影響月經期，易引起月經量異常、月經期延長或痛經。另外，夫妻生活次數太少會使得大量荷爾蒙在體內聚集，從而影響神經系統，使得女性脾氣變得暴躁、失眠多夢以及多汗。

2、紊亂內分泌

若女性長期沒有夫妻生活就難以正常分泌雌性激素，易引起內分泌失調。內分泌失調會使得女性臉色變得暗淡發黃、長色斑，同時還會增加患上子宮肌瘤以及乳腺增生風險，甚至回使得更年期提前。

3、降低免疫力

保持規律的夫妻生活能增強免疫力，保護心血管。但長期沒有夫妻生活則容易降低心血管供血功能，使得血管壁變得脆弱，易受到細菌感染，從而降低抵抗力和免疫力。另外，長期沒有夫妻就不能正常刺激激素水平，久而久之會降低女人自身慾望，嚴重時會出現“性冷淡”。

如何解決女性“性冷淡”問題

1、及時消除消極的心理因素

女性可通過自我暗示和自我調節的方式，針對性解除消極的心理因素，糾正錯誤的認知，必要時需尋求心理醫生幫助。

2、夫妻間多配合和交流

夫妻生活是兩個人的事，要相互配合，雙方才能共同享受夫妻生活帶來的'愉悦。調整好工作和生活之間的關係，不能把工作帶入家庭中，注意勞逸結合。在生活中，男方要注意增加浪漫的氣氛，給予女性一定的體貼和温柔。

3、積極治療會引起敗性的疾病

某些疾病會影響女人的慾望，如糖尿病、高血壓和高血脂等，需積極治療原發病。女性體內缺乏性激素時可以按照醫生囑咐合理補充雌性激素，用能增加血流改善性喚起的藥物。同時，也可以選擇具有益腎壯陽功效的中藥來輔助治療。

温馨提示

女性長期沒有夫妻生活會給身體帶來一定的危害，所以有相關“性冷淡”問題的女性朋友必須積極治療，多向醫生諮詢。男方在夫妻生活中要多顧及女性的感受，給她們良好的體驗。

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適齡女性長期沒有性生活對身體可能有影響，容易影響女性情緒，還可能導致內分泌失調、陰部過早萎縮等。因此，建議適齡女性日常生活中保證規律的性生活。

1、影響女性情緒：長時間沒有性生活，可能會導致女性的性慾不能得到釋放，進而可能會導致女性出現易激惹、情緒不穩定等情況；

2、內分泌失調：女性長時間沒有性生活，可能會對自身的內分泌水平造成影響，嚴重時可能會引發內分泌失調、月經紊亂等；

3、陰部過早萎縮：針對進入圍絕經期的女性，如果長時間都沒有性生活，可能會過早出現陰部黏膜萎縮，再次進行性生活時，可能會出現陰部疼痛感。

性生活可以使人們的心情愉快，並且能夠鍛鍊身體，促進新陳代謝，調動人體內分泌激素的分泌，增進夫妻感情。

成年女性如果長期沒有性生活，很容易造成情緒壓抑，在一定程度上會影響內分泌，可能會導致內分泌失調，而出現煩躁、出汗、易怒、月經不調等症狀，還會出現皮膚乾燥、陰道廢用性萎縮，還有陰道分泌物減少、陰道乾澀、抵抗病原體的`能力下降等，從而引起陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等疾病的發生。

當長期沒有性生活的女性，偶爾進行性生活的時候，很容易發生性交困難或者是陰道撕裂傷。當婦科檢查的時候，疼痛感可能比同齡，正常性生活的人就更加明顯。另外，長期的沒有性生活也會引起夫妻關係的不和睦，容易引發家庭矛盾的發生。

所以，正常的女性在結婚之後，應該有正常的適度的性生活，一般每週一至兩次性生活是比較合適的。由於工作壓力大、生活壓力大，適當的延長性生活，比如一週一次，兩週一次也都可以，但是儘量不要長期的沒有性生活。