單相思怎麼辦 如何走出單相思

單相思或許是這個世界上最不爽的吧，什麼都是單方面的，就想一個人在自導自演的感覺，那麼單相思怎麼辦呢，如何走出單相思呢，下面一起來看看吧。

單相思怎麼辦 

單相思就用該去表白，表白無非就是兩種結果，一種是她也喜歡你，然後你們成為戀人，這種不就是你想要的嗎?另一種是她拒絕了你，這不是也可以讓你斷了再想她的念想嗎?這也是對自己的一種解脱啊。

如何走出單相思

1、客觀地評價和分析自己與對方的真實關係。單相思者必須先認清對方與自己是毫無關係的，對方根本不愛自己，這一步是最主要的。

2、單相思是“無花果”。要認清這段情對你是不適當的，你們之間是不會有結果的。如果拖延下去，只會增加彼此痛苦，這樣大方向定下來就可以制訂進一步的應對方案。

3、加大時空的距離沖淡情感。暫時忘不掉這段情感是很正常的, 你需要時間。但千萬要記住, 不要再繼續和他約會或者和他通電話。雖然你不能控制自己的情感,但你要學會慢慢控制自己的行為。如果你們不得不在一起, 和他對話的時候, 要使用敬語。離開你們以前經常聚會的地方, 儘量避免重逢。要儘可能避免與對方接觸,斬斷情絲。

4、不要為自己找藉口。感情的複雜性就在於有時自己也難以把握, 愛恨交織是很正常的。人明白一個道理和利害衝突並不難,難的是學會控制自己的感情。不要借一些特別的日子, 如對方生日、情人節等再與對方聯繫, 否則會讓自己前功盡棄。

5 、清理與他相關的物品。見物思情是人之常情, 一件小小的禮物也會引起你的回憶和幻想。他的每一件物品都能牽動你的心, 喚起你對他的思念。所以, 及時“清場” 不失為一種好辦法。

6、列出對方的缺點。人們在追求某一項事物而得不到時, 為了沖淡自己內心的不安, 為自己的失敗找一個理由, 常常會貶低對方, 用以安慰自己。

單相思是什麼意思

單相思分成兩種情況：一種不完全型單相思，即另一方也單相思你，只是與你一樣未敢表達，只要任何一力，也無法改變單相思的局面，這種情況不如及早想開，以免徒增痛苦。

單相思和暗戀的區別

單相思是當你喜歡一個，通過某種方式對方知道了你的心意，但是沒有做出迴應，這就是單相思，

暗戀就是你對另一個人心存好感或愛意，但是這種愛意還沒有告白，對方也不知道，這樣的就是暗戀，暗戀往往是沒有結果的，除非跨出第一步機率就比較大了。