挽回女朋友方法

站在對方角度思考她的所需，用實際行動表達複合意思，把控關係等等。

挽回女朋友方法1

方法一：表達想法但不能強求

要想真心把對方給挽回來，千萬不要用強行的手段去威逼或者要求對方。像在分手後，一些男人為了把對方給追回來，於是不斷地聯繫對方；

或者出現在對方的面前，説自己知道錯了，發誓以後不再怎樣，求對方回到自己身邊，這種強行的做法，只會讓對方更加厭煩你，甚至斷絕跟你聯繫。因此，想要挽回她的心，何不妨先順着她的心，然後才一步步地改變自己，讓她看到最初喜歡的你。

方法二：站在對方角度思考她的所需

或許你們之前在一起時，你並沒有照顧到她的感受，以至於她忍受不了最終提出分手。這時，你若想挽回就要好好地思考自己的錯誤之處，然後就問題的原因進行改正。只有當對方看到你悔改的用心，看到你確實對她的關愛和貼心，她才會心甘情願地回到對方的身邊。

方法三：用實際行動表達複合意思

在女友吵架分手時，男人往往會跟朋友説，“沒有她在身邊，很難受，想跟她重新在一起，可她卻不願意。坦白來説，你想複合的原因是因為你難受，她在你身邊而已，根本就不是因為覺得失去她少了人生樂趣。

所以，口頭上的挽回，對方並不能真正看到你對她的愛，與其這樣，還不如拿出自己悔改的行動，心態去調整自己，重新出發挽回。這樣她才會看到你的誠意。

挽回女友的三大技巧

方法一：挽回女友需要調整心態

你需要清楚地明白一個事實，就是你們已經分手了。你不要對她抱有過高的期望。假如她還願意跟你通電話，你就不要進一步希望她能跟你約會，要是她願意跟你約會，你就不要進一步希望跟她做一些情侶的行為。

當你們分手那刻開始，很多東西都不能從對方身上得到了。你現在需要做的就是調整好自己的心態。

方法二：挽回女友需要自身建設

這是很重要的一步，迅速將自己的形象改變，讓自己變得更加有魅力。讓所有人覺得你是一個成熟穩重的'男人。另一方面，學習戀愛技巧，提升自己的戀愛等級。讓自己變得更加自信。

方法三：挽回女友需要展示生活

將自己的生活變得豐富。當你的生活變得多姿多彩，能夠引起她的注意。她內心會覺得很奇怪：分手了，他的生活為什麼變得這麼有樂趣。然而，她就會開始否定自己，懷疑自己分手這個決定是否正確。

挽回一個要離開你的人，不是糾纏，也不是感動，最重要的是明白她為什麼要離開你。只有當你明白她想要離開你的原因時，你才能針對這些原因去做出改變，對症下藥，這樣的挽回，成功的機率才會加大。

挽回女朋友方法2

一、斷聯

分手之後馬上斷聯，週期視個人情況而定。這個週期表在我上一篇文章中有提及，大家可以去查閲參考。

斷聯最大效果就是沖淡掉你們之前的不愉快回憶。

你要知道一個女生鐵了心想和你分手的話，那便是對你失望透頂，你越是急切的想要和她複合，她對你的排斥越大。甚至為了躲避你給她的這種壓力，還會把你加入黑名單，避而不見。

斷聯時，你要做到完全不去打擾她，兩人越是不接觸，越是對挽回有效。那該如何讓她看到你的改變呢？

這時你可以利用朋友圈，展示你在斷聯期間的工作成果、社交活動等。讓對方認為你對這段感情已經釋懷，逐漸對你放下戒備。

二、藉口溝通

等你認為斷聯得差不多了，她對你的抗拒狀態也轉變成淡化的狀態了。這時候你就可以以普通朋友的方式去尋求她的幫助，雖然她仍然對你很警惕，但只要你以朋友的角色與她互動，她即使不熱情，也還是會態度友好的回覆你。

當然了，這個與她重新建立聯繫的契機一定要合理。最好是你真實的需要的事情來作為開場。否則被他拆穿的話很容易弄巧成拙，對你的印象直接負值，嚴重的還認為你人品有問題。

只要你們有了開場，那就可以順便聊一聊彼此的狀況。如果這時你發現當對方用“恩、啊、是”等詞的時候，你就不要再找話題繼續聊下去了。

這時的她很明顯是被動的回覆你們的溝通，對你所説的內容一點都不感興趣。若你繼續沒話找話進行下去，這樣不僅會暴露你的小心思，等下一次你再找她聊天她便不會回覆你的消息了，加大了後續挽回難度。

但當你問起她的狀況，她願意回覆你，甚至反問你的近況時，這樣你可以繼續交流下去。

但是一定要掌握好回覆的速度和字數，不宜過快過多，最後就是你們聊天的時候不宜過長。在結尾的時候，你要引導她下一次還與你你繼續互動。

這時你便掌握了聊天的主動權，在後續的聊天中，你可以主動誠懇的向她道歉以及説説自己在分手之後你的收穫。這時你説得越是客氣生疏，越是表現得有禮貌，她對你的戒備也變得越低。

而且，女生都是感性的動物，你主動向她道歉並且坦言自己在上一段感情中沒有照顧好她的感受，讓她失望離開；並且以後都會真心祝福她過的越來越開心，希望得到對方的原諒。

當你表達出你已經接受分手，並且已經放下了的狀態與她談過去的感情，她不會對你這番話無動於衷，往往會讓她改觀對你以前的看法。

三、把控關係

很多人挽回的'過程中把自己放於一個卑微的位置，這樣的結果就是容易變成一個備胎。

因為前兩步的操作，她認為你完全放下，不會再因為感情問題糾纏她，所以把你當成了一個垃圾桶般傾訴的對象，而不是想要與你拉近距離。

而男生往往不太會判斷這樣的情況，反而認為女生主動與他聯繫，心裏還沾沾自喜。

如果她平時對你愛搭不理，但在不高興的時候卻喜歡找你聊天。那就會出現兩種情況：一種是把你當朋友依賴你，而另一種明顯的是把你當成了一個備胎。這樣長期下去，你覺得成功挽回的機會大嗎？

所以，當她來找你傾訴時，直接冷落她。當然在她心情不好的時候安慰她是很有必要的，但是你的態度也很重要，一個處理不當，直接影響你們未來的感情。

你可以不要立馬回覆她的消息，等五六分鐘後先簡單安慰一句，然後告訴她你有事情要忙，晚點再説；或者是把她逗開心之後轉移其他話題。

不要為了互動就毫無底線的自降身價，讓自己處於一個卑微劣勢的狀態。這樣她會越來越不在乎你，感情失衡了，還有什麼挽回慾望？

爭取做到她在乎的人，而不是去在乎她的人。我們要做到是通過自身的魅力、為人處事、工作能力等對她二次吸引，目的在於讓她再次為你心動。

4、 營造氣氛

如果你們平時也能聊天但是互動很少，她給你的反饋也很少、很冷淡，大多都是“恩、啊是“這種一類的語氣詞，表面你和她聊天時尷尬和冷場太多，這樣對女生來説跟你聊天是一種煎熬。

要知道無論是挽回還是戀愛，雙方互動如果過於僵硬和冷淡，那麼後續的激情就會大大減少。對我們的感情發展十分不利。