孕期優秀老公在做什麼

以下是我老公的原話，第一次看到特別感動，孕期真的把我照顧得很好，也分享給大家

作為老公，記錄下她孕期的一些瑣碎

1.孕早期她身體比較脆弱，低燒了3次，每次都要擦拭身體和四肢，靠物理降温得以好轉，孕期儘量不服藥，所以看着她病懨懨得躺在牀上怪心疼的，好在每次持續時間不長，夜裏隔斷時間就監測體温，一般第二天睡醒就差不多退燒了。

2.孕早期嗜睡，每天都睡不醒，而且不能坐地鐵，路程遠了就會噁心頭暈，所以在每天陪她擠了半個月的地鐵後，果斷搬家到她公司附近的小區，雖然租金貴，但是回想起來這筆投資是很值得的，現在每天步行上下班的她整個孕期都沒有什麼不適。

3.孕三個月就要注意妊娠紋問題了，每天晚上睡覺前都要幫她按摩，有一個油和膏，百度下按摩手法，每晚的按摩小弟就要上線，貴在堅持，也不知道是不是起了作用，反正到生了也沒有一條妊娠紋，給疤痕體質的她有了繼續臭美的機會。

4.孕期裏寶媽最好不要久站，也不能多聞油煙味，所以一日三餐的任務就落到了我的身上，少食多餐、營養搭配、少油少鹽都是需要注意的，早餐主要是雞蛋+牛奶or豆漿or粥+雜糧or主食，午晚餐都保證有綠葉蔬菜+各類葷菜，每週末有時間都會煲湯，早上10點和下午4點左右要提醒她吃堅果和水果，整個孕期才增重9kg，體重保持的很好，而且寶寶攝入也很好，吸收得太好，生下來體重有8斤6兩，整個醫院的醫生護士們都震驚了，真正的長胎不長肉，用她同事的話説就是“皮薄餡大”，關於孕期飲食方面的問題會單獨寫一篇筆記，敬請關注。

5.記得網上有個帖子問懷孕了真的有必要那麼注意嗎，高贊回答裏有一條，如果能注意，為什麼不注意呢。所以整個孕期都沒有讓她做太多的家務，買菜、做飯、打掃衞生等等大大小小的家務也被我承包了，但是如果有時候她當天的運動量比較少，那可以鼓勵她做一些像洗碗、疊衣服這樣的輕鬆一點的家務，也就當做運動了。

6.產檢有時間會陪她一起去，雖然她到臨產前都是身輕如燕矯健如飛，但還會擔心醫院人多排隊等種種問題，尤其是在做糖耐會出現身體不適的時候，更需要陪在她身邊，也免得一個人緊張，我們一般都早早地去醫院，產檢完我再急忙忙地趕去上班。

7.每次洗澡都搬張凳子坐在門口，陪她閒聊，也防止因為缺氧頭暈而發生的意外或是滑倒，尤其在孕晚期要愈加註意，洗完澡幫她吹頭髮，做做放鬆，然後舒舒服服地睡覺。

希望大家都有一個貼心細膩的老公，孕期快樂