老公出軌第三者後怎麼挽救婚姻生活

先冷靜自己的情緒、冷靜分析老公出軌的原因、知道老公的軟肋、保住她老公的面子、提升自己高價值挽回等。

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1、先冷靜自己的情緒

這一點很重要，也是挽救婚姻最難做到的一點，因為很多人在得知對方出軌後的第一反應就是生氣。這種行為不僅給你製造了更高的矛盾，更嚴重的是，你幫你老公制造了出軌的理由。

因為你的逼迫，你的強勢，所有人都會認為你逼着老公出軌，你瞬間從受害者變成了加害者，然後你的恢復會更加困難。

2、挽回老公出軌有不同的方式：

第一種情況：

你自己去找，對方不知道你已經知道了，或者和你照常相處。這種情況下，你要做的不是馬上暴露對方的行為，而是抓住時機和機會挽回。

對方會選擇不告訴你，表示不希望婚姻破裂，和你的想法一樣。所以你不要等他自動回心轉意，而是主動去發現婚姻中的問題，然後開始解決，潛移默化的改變這種狀態。

第二種情況：

他已經跟你攤牌了，跟你坦白了出軌的事，他大概是準備離婚了。但這並不意味着你的恢復無望，你更迫切需要提升自己，改變自己的相處方式。説到這裏，你一定不要着急。你着急的時候，第三者可能比你更着急。這個時候，競爭的是誰能表現得更從容。

發現老公出軌後怎麼辦

1、 冷靜分析老公出軌的`原因

正常女性50歲左右基本都是更年期，有的已經進入更年期，已經失去了各種習俗女性的吸引力。留給老公的可能是在一起很多年，但是身體和愛情層面的事情已經無能為力了。

五十多歲男人的荷爾蒙還在蠢蠢欲動。從這個角度來説，你老公的外遇並不十惡不赦。至少他幾十年來一直堅守着這段婚姻。

2、知道老公的軟肋

大部分男人在乎面子，在乎孩子的看法。你不用大驚小怪，很多事情經過粗暴的對待就會變成不可收拾的場面。年齡決定了你們都是成熟冷靜的人。和老公聊聊，説説你們這些年的難處，説説你們孩子的嘴臉。不過這個年齡的正常男人還是會用這些軟招。

3、保住她老公的面子

在孩子參與的影響下，你老公會反思自己的不當行為。另外，你沒有把事情公之於眾，給他留了面子和後路。他不會反感你的處理態度，更感激你的包容和智慧。

4、提升自己高價值挽回

女人打扮自己不是為了丈夫，而是為了保持自己的魅力和吸引力，從而增加自信。如果你很棒，蝴蝶就會來。大家都知道真相，真的需要去做。

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1、發現丈夫出軌自己一定要自我反省

丈夫有外遇，通常女人都很生氣，和丈夫爭吵，質疑。但還記得一定要讓自己理性，極端的心態是不好的。你能想到的是你的丈夫如何有外遇，你的丈夫失去了什麼，需要出去尋找，男孩和你一直在一起很開心很温暖，但也很考慮不容易有外遇。

2、調整心態，分析他外遇的原因

找出他婚外情最直接的原因，然後想想，這是誰造成的，真的是對方的錯嗎？我們應該仔細分析。我們不必因為憤怒而逃避責任，也不必因為想要保留而努力承擔義務。

如果你願意挽救你的婚姻，請保持理性的對症治療，這樣可以把危機變成安全。避免：只懂侮辱，不懂自我反省，讓大家都知道，這樣總會提高挽留的難度係數，本末倒置。

3、讓自己越來越有誘惑力

丈夫出軌後怎麼挽回老公？欺騙男人最直接的原因是你沒有足夠的誘惑力。如果你不吸引男孩，他很容易被外面性感、迷人、美麗的女人吸引。

很多女性覺得婚後不需要太在意自己的形象和氣質，但婚後是男性工作的發展時期。他們接觸不同的異性朋友。此時此刻，當他將你與家中的情人進行比較時，他很容易對你感到厭煩。

作為一個女人，懂得重視自己的穿衣打扮，多瞭解新朋友，讓自己的衣食住行不再緊緊圍繞着丈夫，越來越豐富多彩，這樣通常更能吸引丈夫的目光，他會願意再次關心你。

老公出軌後挽回老婆的4個方法

夫妻之間的`信任，可以輕鬆擁有，也可以輕易被打破。婚姻中，最容易讓妻子失去對丈夫信任的行為就是出軌，但大多數出軌其實並不至於離婚。

1、真心實意致歉

婚後出軌自身便是一種對婚姻生活不忠實的主要表現。因此，當自身犯錯誤後，要想挽留老婆的信賴，最先要真心誠意對老婆致歉。致歉時心態一定要誠摯，要讓老婆見到自身真心實意悔改的信心。

2、跟情人徹底分開

千萬別和情人糾纏不清，你務必和情人完全提出分手。它是挽留老婆信賴最重要的一步，也是挽留老婆最具備實際意義的個人行為。

3、打開心扉，認真溝通交流

要想挽留老婆的信賴，你需要打開心扉與老婆溝通交流，讓老婆將她的躁動不安、她的痛楚告知讓你。認真地去寬慰她、瞭解她，竭盡全力她規定你做的事兒。

4、用行動去復建信賴

當出軌男人後，基本上因此的老婆都是由於外遇而遭受極大的情感外傷。他們會將這種外傷開展包囊，嘗試讓自身不必那麼痛楚。

因此應對老公出軌，老婆的心裏一直會多一些提防。這時候，要想挽留老婆的信賴，你需要多激勵她，讓她打開心扉、學會放下提防，多做一些讓老婆覺得安心的事，用個人行為去挽留信賴。

破壞信任是很容易的，但重建信任卻不是一兩天就能做到的。所以，要想挽回妻子的信任，就一定要正確認識自己的錯誤，並用一切行動去挽回丟失的信任。

女人出軌後悔如何挽回丈夫的心？

1、勇敢面對問題。

出軌怎麼挽回丈夫？事情出來了，你要明白墳墓是不是婚姻的外遇，而不是結束。修復婚姻肯定很難，但也不是不可能。現在的問題是你們兩個。冷靜一段時間後，一定要處理。婚外情需要從其他角度一起努力嗎？

2、整理好自己。

出軌被發現後，你的心情可以肯定，學生也有很大的波動。無論是後悔還是害怕，你都必須為你做一些事情，承擔社會責任。第一步是平復自己的情緒，理性處理，減少對自己和周圍工作的人的傷害。

3、修復關係，重建信任。

這是整個過程中最艱難、最重要的一步。一旦失去信任，重建信任就變得極其困難。還有很多問題需要面對，比如對方的不信任和批評，親戚朋友的批評，輿論的批評。很難幫助你的丈夫和你自己走出陰影。

4、做好思想準備。

女人出軌後怎麼挽回老公？能理解你丈夫的行為現在讓你心煩意亂。既然你背叛了他，你不應該嚐嚐他的憤世嫉俗嗎？

另外，他對你不好也很正常，這意味着他是一個很直接的人，不會對你隱瞞他的想法。另一方面，這些記憶可能在他的頭腦中更深，你必須做好堅持和耐心的準備，才能解決危機。