40歲的女人如何穿衣搭配和保養自己更顯氣質

對於女人來説，到了40歲就是已經是中年婦女了，40歲的女性我們往往有一種大媽感，但是如果你懂得穿衣搭配懂得如何保養好自己，一樣非常的有氣質。

40歲的女人如何穿衣搭配和保養自己更顯氣質

1.保持苗條的體型，千萬別發胖臃腫。中年發福，彷彿是40歲以上女人的魔咒。所以步入40歲，隨着新陳代謝能力降低，腰腹部的脂肪開始堆積，稍不注意就發福成臃腫的大媽。此時一定要注意飲食清淡，少吃多餐，每餐八成飽即可。同時適當運動，促進新陳代謝。

2.適宜的服裝搭配。40歲的女人，應該塑造温婉，賢淑，幹練，沉靜的女人形象，拋棄扮可愛，裝稚嫩的裝束會更合適。衣服搭配選擇適合的面料，質地和款式。條件允許的話，儘量拋棄地邊攤的衣服，擁有幾套體面的，上檔次的服裝，以便出席重要場合穿。

3.合適的粧容。40歲女人皮膚狀態已不如二十幾歲的時候，可能有斑點，乾燥，粗糙，黑眼圈等問題。此時我們可以畫適當的粧容予以改善。建議不必畫大濃粧，淡粧遮瑕即可，有時候不是舞台效果，濃粧反而顯老。

4.培養點興趣愛好。條件允許的話，多讀書，專注一項興趣愛好比如瑜伽，插花，畫畫，古箏等，並堅持，也會使人精神奕奕。有目標，有追求，人的狀態就不一樣，也會增加女人的氣質！

總之，女人40歲並不是什麼魔咒，只要心態好，積極樂觀，關愛自己，保持好心情。我們一樣會美麗動人！

這些也是必須學會的

1、得體的衣着。

人靠衣服馬靠鞍，這是千真萬確的。女人都知道，穿上一件特體的衣服，朝鏡子前一站，立馬自信滿滿，很有氣質。

一個女人40歲了，穿衣服就要有點講究了，不能拖過一件是一件，以前穿着很好看的衣服，到了40歲，穿在身上不一定就好看了。該淘汰的就要淘汰。

因為40歲，人到中年，穿衣服要端莊、大方、得體一點，像小丫頭片子穿的缺布料的衣服就不要再穿了。而像老太太們穿的衣服，更不能穿，一穿立馬變成大媽。

選衣服，顏色、布料、質地、樣式，都要有講究，試穿適合自己氣質的才行。穿衣服，第一個要求是和諧，其次是突出自己的優點，能揚長避短。

每穿一件衣服，人家對你的評價是：你穿哪一件衣服都很好看，都有個性。説明你的眼光就是厲害的，也懂得審美。

2、保持一顆年輕的心。

一個人，不管在什麼年齡段，都要有一顆年輕的人。40歲的女人，更要如此。因為進入40的女人，會有短暫的恍惚，因為人過40，日過午，會有突然進入暮秋的感覺。

然而，這種感覺也是短時間的昏迷，是可以調節的。人活80歲，40歲，才剛走過一半路程。餘生還有很長一段路要走。

女人，記住，餘生，更要讓自己活得風光和體面，雖然青春漸行漸遠，然而，要努力去活出生活的本味，永遠不要讓自己的心老去。

你要年輕，你要美麗，你要陽光，你要精緻，你要做最美麗的自己。

3、讓自己的生活變得充實。

一個人如果無所事事，生活空虛，哪怕20歲，有可能就變老了。如果一個人80歲，依然每天把自己活得很充實，他看上去依然會是精神抖擻，充滿年輕態。

女人40歲，精神依然旺盛，能力也是槓槓的，一定要讓自己的生活過得充實，在家上得廳堂下得廚房，在單位做什麼事也要風風火火，力求完美，業餘，更要注意保養和鍛鍊自己。

管住嘴，邁開腿。自律、剋制、自立、自尊，每天，都要挺直自己的脊樑，不要讓40歲的自己就變得虎背熊腰，那就真的大媽了。

4、活出自己生活的情趣。

活出自己生活的情趣。女人40歲，得要修煉自己的外表或者內心的穩定性，活出自己的氣質和方向感。

業餘喜歡什麼，可以去學習、提升，個人的雅趣，會無形中提升自己的氣質，跳舞，你的身材會變得更曼妙；彈琴，你的氣質會變得更嫻靜；打太極，你的神態會變得更安靜；做公益，你的眼神會變得更慈善。

在一羣人中，能讓你一眼就看到你，看出你的與眾不同，不是未老先衰，而是40歲了，卻散發出獨特的韻味，顯得輕盈又有魅力。

總之一句話，要想擺脱大媽感，首先要有一顆年輕的心，一顆對於生活充能愛的心，對於美的追求永不言棄，一輩子都要擁有一顆少女心。

髮型搭配

第一 綁馬尾辮的時候一定要綁高一點，越高越顯年輕。這種頭髮很減齡，看起來十分特別活波，青春魅力十足。

第二 盤頭髮時候，切記一定要把髮髻往上盤。一定不能低低的盤在耳後的下面，越下面越感沉悶老氣。髮髻盤的越高越顯年輕魅力，而且活波甜美。非常減齡。

第三 堅決避免齊耳短髮，這種頭髮特顯老氣。除了年輕女孩子外，其它年齡最好不要留這種髮型，超顯老氣。所以40歲女人留頭髮的時候，一定要注意這一點。