堅持每天敷面膜的好處 長期做面膜的危害

面膜是大家都會經常使用的一種護膚品，敷面膜有很好的護膚作用，是很受歡迎的一種護膚方法，很多明星説自己每天都會敷面膜，讓肌膚一直都處於最佳的狀態。

堅持每天敷面膜的好處

日常生活中許多女生越來越注重面部的護理，如用洗面奶進行面部的清潔，用黑頭貼去除鼻尖的黑頭等，方法多種多樣，其中最常見的就是通過敷面膜來改善皮膚狀況，敷面膜的好處，將濕潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。

長期做面膜的危害

面膜確實能夠幫助補充肌膚需要的營養，修復肌膚出現的問題。面膜雖好，但是太貪心也會適得其反的哦。長期敷面膜，如果面部清潔沒做到位很容易引起毛孔堵塞的情況，導致粉刺的產生。而且長期做面膜，因為皮膚營養過甚，導致脂肪粒的產生，而且一些美白麪膜長期敷，容易造成汞中毒。

做面膜的好處

1、你以為疲勞只是你才有的感覺嗎?錯，其實你的皮膚也會有疲勞感，甚至每個毛孔都會有疲勞感。不管你白天有沒有塗抹隔離霜還是素顏出門，肌膚一天都處於外界環境的侵擾，每天經過基礎的卸粧和洗臉的清潔步驟後，其實敷一片面膜可以緩解面部肌膚的疲勞。面膜中的營養成分會把肌膚包裹起來，肌膚表面的毛細血管慢慢擴張，加速了肌膚深層的血液循環，給肌膚各層細胞都帶去活力，有助於緩解皮膚疲勞的狀態。

2、如今的環境污染嚴重，生活壓力巨大，每天面對着電腦手機，我們的肌膚都在忍受着光污染輻射等等。其實敷面膜也有排毒養顏的一個功效，是的臉部肌膚皮脂通暢，預防粉刺等生成。每天進行基礎的肌膚清潔工作後，敷面膜的過程中，促進汗腺分泌，毛孔擴張，從而堵塞在毛孔來的外界灰塵、化學物質和微生物排出毛孔，同樣也可以清除表皮細胞新城代謝產生的堆積廢物和油脂類物質，從而達到排毒二次清潔肌膚的作用。

3、敷面膜有收縮毛孔的效果，敷面膜的過程中，毛孔被打開，堵塞在毛孔裏的物質被清除，毛孔通暢，有效的營養物質被毛孔吸收，有充足的水分了，自然毛孔就會縮小了。

4、敷面膜可以適度的把面膜肌膚收縮，增加肌膚的張力，補充水分，使得肌膚飽滿，那麼小細紋也就會相應舒張來，這樣增長皺紋的速度就會減緩。

敷面膜的注意事項

1、敷面膜需注意皮膚清潔

敷面膜前需注意皮膚清潔，這是因為臉部皮膚會分泌油脂以及粘到空氣中的灰塵，而敷面膜會將毛孔打開。如果沒有徹底將臉部皮膚清潔，那麼臉上的油脂以及髒污會隨着毛孔進入到皮膚基底層，從而造成毛孔堵塞、臉上長斑、長痘痘等情況發生。

2、敷面膜需注意過敏測試

在敷面膜之前需做過敏測試，因為每個人的肌膚不一樣，在不同時刻，肌膚的狀態也有所區別的。在敷面膜之前，先將少量的面膜精華敷在手背上，30分鐘後洗去。如果手背上沒有任何紅癢的反應，才可以將面膜敷在臉部。

3、敷面膜前需注意先蒸臉

在敷面膜前需先用蒸臉器蒸臉5分鐘，然後再給臉部進行適當的按摩。這樣可以有助於皮膚毛孔的打開以及放鬆，皮膚才可以最大效果的吸收面膜中的營養成分。

4、敷面膜前確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化粧水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。