去角質一週幾次最好 去角質多久去一次

在我們平時的日常生活中有很多人都會經常去角質，去角質是我們日常護膚很重要的一步，很多人為自己的角質煩惱，28天是肌膚的一個代謝週期，那麼去角質一週幾次最好？去角質多久去一次？

去角質一週幾次最好

油性肌膚

油性肌膚的皮膚油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建議油性肌膚一週去一次角質，可以選用磨砂膏等產品，去除皮膚表層老化的角質。讓皮膚更加清爽。

混合性肌膚

混合性皮膚一般T區比較油，兩頰稍微幹一些。建議混合性皮膚兩週去一次角質，夏季一週一次。去角質的時候着重按摩T區部位。兩頰輕輕帶過。

乾性肌膚

乾性肌膚角質層比較薄，容易敏感和脆弱。建議乾性肌膚半個月去一次角質。在產品的選擇上，儘量選擇凝膠狀的產品，不要用大顆粒的磨砂，以免對皮膚造成傷害。

去角質小妙招

1、食鹽去角質

手足:將精鹽加入護手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身體:把精鹽加入沐浴乳裏,用來全身去角質,此法也適用於沐浴產品,或者加入薄荷油之類的按摩油,這時鹽巴的外層會被油包裹着,不但可以增加滑順度,也不會被水溶解了。

面部:洗臉後,讓臉保持微濕狀態,取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用),30秒後用大量的水衝淨,皮膚會變得光滑細緻,一週以一次為宜。

2、細砂糖去角質

細砂糖4大匙,檸檬汁1/2小匙,橄欖油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根據你的喜好選擇,攪拌均勻即可)。

3、橘子皮去角質

將最外層的色素層削去,剩下的部分放在陽光下曬乾,或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。乾燥後,切碎放入攪拌器碾成碎末,可用清水、化粧水或優酪乳調和,成為去角質霜。

去角質的步驟

定期去角質的好處

角質層即是皮膚最表面的那一層,28天為一次完整新陳代謝，角質層會自動剝落一次。但是外在環境的污染，年齡的逐漸增長，彩粧污垢的堆積，都會導致肌膚新陳代謝變慢，致使老角質層無法正常剝落，肌膚變得暗沉、無光澤。這時我們需要藉助外力作用，幫助死皮的去除，保持正常的代謝。

錯誤去角質方法

化粧後，會習慣使用深層清潔乳，一週就用一次去角質磨砂膏，同時大力搓揉麪部肌膚，唯有這樣洗臉才幹淨?但是，你的天然保護膜——角質層也不知不覺中慢慢被磨薄了。

超喜歡細膩柔滑的肌膚觸感，所以覺得要不斷去角質?皮膚一粗糙，就感覺角質層十分厚了，得趕緊去角質，殊不知頻繁去角質只會損害皮膚表層，導致紅血絲的出現、甚至皮膚會幹燥脱皮。

正確去角質方法

第一：潔面後，在臉上塗抹適量的去角質產品，五個點：鼻子、臉頰、下巴、額頭，只能用指腹，以畫圓來回滑動的方法，輕柔摩擦。

第二：T字、鼻翼兩側較容易出油，所以可以加強按摩，做到容易堆積污垢的死穴也清理乾淨。最後，用流動的水沖洗乾淨，頭髮根部是十分容易被忽略的，清洗不乾淨會導致痘痘。

第三：敏感肌膚，只能採用温和去角質法，去角質霜需要選購擦拭型、不含有顆粒的，只要塗在臉，停留1~2分鐘，用手指輕搓就可以去除死皮了。或是能夠去角質的化粧水，這類化粧水中含有酵素、水楊酸等成分，只需要用化粧綿便可輕鬆溶解死皮和污垢。

去角質的週期

根據細胞的代謝週期，去角質也要根據角質層的更新、黑色素脱落週期來進行定期護理。通常情況是2到3周進行一次角質護理便足夠，而油性肌膚可適當縮短週期，基本是2週一次，而敏感性肌膚應該延遲至一個月一次即可。

去角質後要避光防曬

去完角質，感覺肌膚變得白皙透亮了，這是因為角質層變薄了，所以光線更易穿透肌膚，所以去角質後要避免光線直射，還要注意防曬，否則色素沉澱會導致黑斑。

浴鹽去角質要注意什麼

浴鹽去角質動作要輕

浴鹽的顆粒並不是完整的圓形，而是有鋒利的稜角的，所以在用浴鹽按摩時，就要注意動作保持輕柔，不能太用力，不然很容易會劃傷皮膚，不僅沒有起到去角質的效果，反而還讓皮膚受傷了。

浴鹽去角質不能太頻繁

用浴鹽去角質是不能太頻繁的，太頻繁的話，角質層就會越來越薄弱，對皮膚的保護能力也會逐漸減弱，皮膚就會變得敏感脆弱，這樣對外界環境的抵禦力也會下降，甚至還可能會出現紅血絲。

有傷口不要用浴鹽去角質

如果皮膚上有傷口的話，或者是痘痘以及化膿了，就不要用浴鹽去角質了，不然浴鹽很容易刺激到傷口，不但會痛，還可能導致色素沉積，出現痘印或者疤痕。要去角質的話，最好就是等到皮膚上的傷口痊癒以後再用浴鹽。

浴鹽去角質就不要再搓澡

有的人洗澡的時候有搓澡的習慣，會用沐浴球或者沐浴刷等產品，但是如果已經用了浴鹽去角質了，就不要再搓澡了。因為用沐浴工具搓澡的時候，就起到了去角質的作用，如果搓澡和浴鹽一起使用的話，就會造成過度去角質的效果，這樣對皮膚的傷害就太大了。