連體襪可以穿着睡覺嗎 連體襪怎麼分辨前後呢

連體襪是很多女生冬天喜歡穿的褲子，連體襪好看有百搭，而且還很暖和，那麼連體襪能穿着睡覺嗎，連體襪怎麼分辨前後呢，來看看吧。

連體襪可以穿着睡覺嗎 

1、有礙血液循環

連褲襪比較緊，人睡着後血液循環本來就慢些，腿部再被箍緊，血流更慢，反而會感覺涼意更重。也會阻礙腳部血液循環。套上襪子的腳，因襪子的壓迫而導致血液流通受阻、腳部肌膚呼吸不順暢、影響腳部皮膚的新陳代謝，經常穿襪子睡覺容易造成腳氣病。

2、影響睡眠質量

人白天工作活動一天了，到了晚上睡覺宜處於一個放鬆、舒適、自由的環境下。穿上褲襪睡覺會讓我們的腿腳覺得約束，不利於晚上腳的活動伸展，襪子捂住了腳，睡覺也沒那麼舒服，這和提倡裸睡是一樣的道理。

連體襪怎麼分辨前後呢

1、前後都是一條縫

對於這種連褲襪的結構，是不分前後的。

適用人羣：比較適合臀部沒那麼豐滿的女性。

因為沒有加襠設計，所以胖子不宜穿，不然可能會爆襠。

2、前面一條縫後面兩條縫

這種是最常見的連褲襪結構，我們看到的比較多。對於這種連褲襪的結構，有前後之分。

一條線的是前面，兩條線的是後面。

適用人羣：臀部小或臀部大的女性都適合。

因為有後面的兩條線，為臀部比較大的女性提供了便利，在臀部的地方多加了一些布料，使臀部面積加大，也有提臀效果。

3、前後都是兩條縫

這種結構也是不分前後的。

適用人羣：這種前後加襠、加大尺碼的褲襪，是專為胖MM設計的。

當然，不分前後的結構第一次可以不論，但這穿一次以後前面膝蓋和後面的腳後跟都會有痕跡，就好區分了。

連褲襪怎麼穿

1、一隻手伸到襪筒裏,捏住襪跟的位置,另一隻手把襪筒翻至襪跟。

2、把大部分襪筒翻過來展順,便於腳能夠輕輕鬆鬆的伸到襪頭裏面。

3、雙手的大拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸到襪子裏面,雙手大拇指向外撐緊襪子,四指與大拇指協調把襪子拉向腳踝部,並把襪跟放於恰當的部位。

4、把襪子的腿部循序往回翻並往上拉,穿好後將襪子貼身佛平即可。

冬天連褲襪多久換一次

最少兩三天一洗，最好不要超過五天。冬天皮膚乾燥，褲襪毛毛裏很容易藏皮屑。還有，穿在外面的也特別髒,有很多灰塵。關鍵是腳踩部分，腳出汗有很多細菌的。有條件的話,也可以天天洗的，多買幾條備着嘛。不過，那種加絨連褲襪，經常洗絨的應該會比較傷材質變得不保暖。或者不妨選擇腳上另外穿個小襪子，天天只洗腳上襪子，避免天天洗絨。