臉上長痘痘如何化粧 痘痘肌化粧的注意事項

在我們平時的日常生活中，有很多人或多或少都會長痘痘，長痘痘很影響外觀，痘痘情況很嚴重的話，化粧都遮蓋不了，長痘痘該怎麼化粧是很多人苦惱的一件事情，那麼臉上長痘痘如何化粧？痘痘肌化粧的注意事項。

臉上長痘痘如何化粧

紅腫期痘痘

如果痘痘紅腫，可以在遮瑕前用淺綠色修飾乳中和一下泛紅的膚色。

STEP1：其中一格遮瑕膏調成淺綠色，上粧後如果痘痘還是紅腫，用淺綠色遮瑕膏輕點痘痘，中和膚色。

STEP2：用膚色遮瑕膏遮蓋痘痘，並用指腹或刷子輕輕暈開，使邊際不明顯。

痘印

如果痘痘已經痊癒，卻留下了難纏的痘印，那麼怎麼處理呢?

處理方法：用遮瑕筆或者遮瑕刷蘸取適量遮瑕膏輕輕點在痘印上，用指腹輕輕暈開。

痘疤

很多人會把痘印和痘疤混淆，其實它們並不是一種。痘印只會有痕跡，而痘疤會出現凹痕，所以步驟要比遮蓋痘印時複雜一些。

STEP1：在上粧前，用打底膏修飾凹痕，並用手指按壓的方式抹開。

STEP2：修飾凹痕後再全臉均勻塗抹粉底，注意用量，儘量使粧感輕薄。

一般情況下，對於痘肌是不建議化粧的，因為化粧品中的物質會加重痘痘的感染。但是，如果是在非常必要的情況下，那就可以化些淡粧。

痘痘肌化粧的注意事項

做基礎護膚時要清爽，洗臉後化粧水不能少，然後塗抹少量乳液保濕，接着可以塗抹隔離、遮瑕產品，能遮蓋痘痘即可。能有多輕盈就有多輕盈。

避免分子大的粉底以及其他彩粧，注重眼和脣的描畫，臉頰部位儘量少化粧。

儘量避免使用油類化粧品，因為會堵塞毛孔，比如面霜、精油等。

回家第一件事就是卸粧，卸粧對每個人來説都很重要，特別是對痘痘肌來説，更是尤為重要。

不好好卸粧的話隨時都會有爆痘的可能性，所以如果不想這樣的話，還是老老實實的去做好卸粧工作吧!

化粧、卸粧時要注意雙手的清潔，還要保證化粧工具的清潔衞生，一旦發現化粧品有質量問題就要立即棄用。

卸粧：卸粧的種類也很多，卸粧油、卸粧乳、卸粧膏等，但是對於痘痘肌來説應該儘量避開質地厚重的卸粧產品，儘量選擇質地輕盈一點的，帶有礦物油成分的卸粧油也要儘量避免。因為礦物油對於很多痘痘肌來説都是致命傷。

總結起來就6個字：化淡粧，快卸粧。

以上都是痘痘肌膚化粧時候需要注意的一些事宜，痘痘肌膚不要懼怕化粧，也不要不自信，化完粧還是美美的，長痘也沒什麼可怕的，因為一定會治好的，所以沒什麼害怕的，戰勝自己才是最重要的!

長痘痘可以化粧嗎

長痘痘最好不要化粧。

因為痘痘患者本身肌膚屏障收到一定受損，細菌感染的機會就會增加。

化粧以後，皮膚就不清潔了，毛孔會積了許多粉底，再和空氣中的灰塵、汗水混合在一起，就變成很髒的污垢阻塞毛孔，也會引發細菌微生物的繁殖，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長的青春痘亦長出來了。

化粧和青春痘的關係可説是水火不相容的，所以長青春痘的人原則上是不能化粧的。

但由於工作原因，有些痘友必不可少的就要化粧，那小編也跟大家講講，痘痘肌怎麼化粧。

長痘痘不能吃什麼

刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，比如旬葱，姜，蒜，辣椒等等這些都會引發人體內分失調，為此長痘的人是不宜吃這類食物。

煙酒類食物

長期的抽煙與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降，使人體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，長痘的人羣戒煙酒。

高油脂食物

像油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這些食物含有極高的熱量，易給人體帶來負擔，而且由於人體內的油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。

高糖類食物

冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，而這些食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

精細的食物

經過精細加工的食品，可以讓人體的清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!

長痘痘後應該要忌肥膩厚味

從中醫的角度來講，暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

一般比較比較容易上火的水果

像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温熱性水果，比較容易引起上火的水果，而一上火就容易長痘，所以長痘痘朋友要少吃。