女性O型腿穿什麼褲子好看

O型腿和X型腿都不怎麼好看，女性都愛大直退，那O型腿的女性也要活啊，只能從衣服上改變了，應該穿什麼褲子才更好看呢？

O型腿

“O形腿”就是當雙腳站直時，腿部從膝蓋以下彎曲，呈O字型。O型腿的人走路的時候多數呈現出外八字的姿勢，因為走路的時候腳跟會靠得比較近，而腳尖呈現出向外分開的狀態，久而久之，就會造成膝蓋無法靠攏，變成O型腿。

“X型腿”俗稱羅圈腿，醫學上稱為膝內翻;外八字腿又稱“X型腿”，醫學上稱之為膝外翻，是國內常見的畸形。

腿型拯救1/壓腿

分為壓前腿、旁腿和後腿三個內容。壓前腿主要修正腿型;壓旁腿可以練習腿型和胯部，以及側腰肌;壓後腿可以練習腿型、臀部以及腰背肌。

繃緊腳尖，腳背突出。

壓膝蓋。

腿型拯救2/挺直腰背坐立

坐在牀上，背伸直，切記腰要挺起來

彎曲膝蓋，腳掌對腳掌，腳尖腳跟對齊放在牀上，兩腿分開，腿的內側香上面，兩腿膝蓋朝向兩個外側的。兩個腳跟靠近身體。

雙手抓住相對好的腳掌，使勁讓兩腿膝蓋往下用力，同時保持腰和背的直立。

腿型拯救3/夾緊動作經常做

不管實在站立或者坐公交地鐵的時候，只要是有空，就可以用力夾緊雙膝，一天次數不限，有空就可以多做幾次，每次十五分鐘左右，這個動作長時間堅持做，不僅可以矯正腿型，還可以起到瘦大腿的作用。

腿型拯救4/禁止翹腿

翹二郎腿是極度容易改變腿型，因為雙腿受力不均，還會導致腿部發生變化，所以一定要改掉翹腿的壞習慣。

腿型拯救5/用胸去貼

挺直腰背的情況下儘量胸往前下方貼，用胸去靠近抓着兩隻手腳。

腹處有壓力和撕感，時間、次數自己掌握。

保持腰和背的直立，一定不能含胸。胸下壓的時候臉向前方，脖子伸長，下巴向遠下方。

腿型拯救6/練習站姿

不能夠經常把中心落在一條腿上面，稍息站立的姿勢很容易就會使身體的重力全部落在一條腿上面，長時間下來膝關節會因為受力過大而造成外向的影響，就會導致腿型的變化。

正確的方法是收腹的同時收屁股，恥骨聯合儘量向前頂，把骨盆拉回身體的平面，大腿從內側開始用力轉。

用手摸大腿內側肌肉是否緊緻，倘若是説明方式正確

摸臀部有沒有凹陷，有就是對的。

每日堅持站立20分鐘，多做幾組。

女性O型腿穿什麼褲子好看喇叭褲

對於小腿內彎的O型腿人來説，可以撐大小腿的喇叭褲是褲裝首選。從小腿瓦解O型後，便可穿修身的喇叭褲顯示大腿線條。

燈籠褲

O型腿情況很嚴重的話，燈籠長褲是不錯的選擇，蓬蓬的褲管可以遮蔽原本腿型，圓圓的褲型又可給人O型是褲子造成的錯覺。O型腿情況不嚴重的話可以選擇燈籠短褲。

長裙褲

像長裙一樣可以完全遮蔽腿部，拯救除了腿短外一切腿部缺陷的長裙褲子擁有活動方便、時尚帥氣的特點，穿厭了裙子的各位不妨試試。

闊腿褲

同樣是以遮蔽效果拯救O型腿的闊腿褲以休閒為特點，牛仔闊腿褲帥氣，麻布闊腿褲清新，雪紡闊腿褲飄逸，各式闊腿褲可以迎合不同喜好的O型腿人羣。

O型腿你必須要知道的但是也有不同的地方，有的主要是髖關節的問題，體現在骨盆比較寬，大腿跟的縫隙比較大，大的有超過兩膝的，也有的與膝等寬的。這種情況可以穿瘦點的褲子，穿件長款的上衣，配一雙小高跟鞋。看起來腿修長，也不顯得彎，大方得體。突出獨特的氣質。另外有的主要的問題在膝關節，兩膝的距離比較大，大腿根可以捱上，這種情況建議穿稍微肥點的褲子，一定不要太肥，這樣雖然可以看出一點小的縫隙，但是比穿特別肥的褲子甩來甩去的好看，也很大方的。別人注意的是你的整體魅力，並不是第一眼就在腿上。這樣你是大方得體的。如果特別肥的褲子，首先褲子吸引了人的第一目光並不是腿。還有的主要問題在踝關節，也就是説腳脖子，在這種情況下最好不要穿很高的高跟鞋，可以穿小高跟鞋，微喇的褲子，這樣對腳踝是一種掩蓋。