摩登馆中医养生
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![中医建议更年期保健]( "中医建议更年期保健")
中医建议更年期保健
中医根据辩证施治，对“经前后诸症”，即更年期综合征的经验，提出的建议：1心理调节健康的心理是基础，有几点非常重要：①规律作息；②坚持锻炼；③多交朋友；④多参加集体活动；⑤培养或恢复兴趣爱好；⑥保持正常性生活；⑦给身边的人讲讲...
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![蛇床子的功效和作用 蛇床子可以治疗湿疹吗]( "蛇床子的功效和作用 蛇床子可以治疗湿疹吗")
蛇床子的功效和作用 蛇床子可以治疗湿疹吗
蛇床子是我们常见的一种中药，那么这个蛇床子里面有什么样的功效和作用？蛇床子要是用来治疗湿疹的话可以吗？蛇床子的功效和作用蛇床子性味较辛、苦、温，而且有小毒，主要归肾经。其功效与作用如下：1、蛇床子不仅能祛湿止痒、...
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![中医有哪些养心方法]( "中医有哪些养心方法")
中医有哪些养心方法
中医养心方法有以德养心方法等。中医有哪些养心方法1维持心脏动力保持心中阳气护心的根本原则在于维护心脏的阳气，也就是它的动力。专家认为，可补肺养心。生命在于运动，运动对心脏的保健有着首当其冲的作用。有氧运动的...
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![虫草花有酸味能吃吗 虫草花有味道吗]( "虫草花有酸味能吃吗 虫草花有味道吗")
虫草花有酸味能吃吗 虫草花有味道吗
虫草花是属于中药的一种所以它也是有一定的味道的，但是这个虫草花要是发酸的话是不是就不正常了？虫草花它的本身是什么味道的？虫草花有酸味能吃吗发酸的虫草花吃了会中毒的，而且虫草花很容易变质，如果有发霉、染色，还有可能...
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![艾草适合天天熏吗 艾草熏多了会怎样]( "艾草适合天天熏吗 艾草熏多了会怎样")
艾草适合天天熏吗 艾草熏多了会怎样
艾草是一种天然的中草药，用来熏房间的话有消毒杀菌的作用，那这个艾草要是天天用来熏房间的话好不好？用艾草熏的时间长了会有怎样的影响？艾草适合天天熏吗艾草不能每天熏。艾草是草本植物，具有活血化瘀、疏通经络、调理脏腑...
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![中医的养心是什么意思]( "中医的养心是什么意思")
中医的养心是什么意思
养心通常是保持心情愉悦和舒畅，不能够过度紧张，而且从中医的角度来讲养心重在养神。中医的养心是什么意思1医认为心为人的君主，主宰着生命的一切，心明则下安，身体则能安稳健康。所谓养生主要在于养心。心的'主要功能有三...
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![中医要怎么养心]( "中医要怎么养心")
中医要怎么养心
一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动等方式进行养心。中医要怎么养心1情绪不要大喜大悲：在中医看来，一切波动的情绪对人体都是不利的，大喜则伤心；若想养心，则不能大喜大悲，学会控制自己的情绪，看淡一切得失，伤什么也不...
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![中医认为早上最佳的起床时间]( "中医认为早上最佳的起床时间")
中医认为早上最佳的起床时间
中医认为早上最佳的起床时间，睡眠是我们每一个人生命的根本需要，人的一生有大约三分之一的时间是在睡觉，但是睡觉也应该是有规律的，下面小编分享中医认为早上最佳的起床时间。中医认为早上最佳的起床时间1因为中医认为早...
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![中医角度讲诉男性如何调养]( "中医角度讲诉男性如何调养")
中医角度讲诉男性如何调养
中医角度讲诉男性如何调养，男性最容易有精神和生活上的压力了，压力积累多了可能男性的身体就会出现问题，当身体出现不舒服的时候，那么该如何调养呢，下面分享中医角度讲诉男性如何调养。中医角度讲诉男性如何调养11、虫草6...
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![刮油暴瘦的偏方老中医]( "刮油暴瘦的偏方老中医")
刮油暴瘦的偏方老中医
刮油暴瘦的偏方老中医，在现代社会，人人都爱美，而减肥是很重要的，中医减肥，由于副作用小，对身体没有伤害，下面来分享刮油暴瘦的偏方老中医。刮油暴瘦的偏方老中医1中医减肥方子一般可以选择决明子、荷叶灰、白术等，在服用了中...
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![艾条哪个品牌的最纯最好 艾条买哪里产的好]( "艾条哪个品牌的最纯最好 艾条买哪里产的好")
艾条哪个品牌的最纯最好 艾条买哪里产的好
想买艾条来熏熏屋子消消毒的，但是看着这么多的牌子都不知道该买什么样的好了，有什么艾条品牌可以推荐推荐的？艾条买哪个地方产的是比较好的呢？艾条哪个品牌的最纯最好艾条品牌推荐：香怡艾条、北京同仁堂艾条、绿源堂五年陈...
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![红豆可以补气血吗 红豆对身体的好处]( "红豆可以补气血吗 红豆对身体的好处")
红豆可以补气血吗 红豆对身体的好处
红豆在我们生活中各种各样的做法都是有的，听说红豆用来去湿气效果不错，那么多吃红豆可以用来补气血吗？红豆对身体到底有哪些好处？红豆可以补气血吗红豆一般也是可以起到辅助补气血的功效。红豆通常就是日常中所说的赤豆，可...
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![如何利用中医来养生保健]( "如何利用中医来养生保健")
如何利用中医来养生保健
1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴...
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![中医季节养生的特点]( "中医季节养生的特点")
中医季节养生的特点
中医养生特点春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。中医季节养生的特点11.春季养肝：春季人的肝气比较旺盛，排浊气、畅气血、正是调养肝脏的大好时机，气机郁结型的人可以多吃些有发散作用的.食品。比如枸杞、猪肝、菊花、墨...
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![茯苓有什么功效和作用 茯苓可以祛湿吗]( "茯苓有什么功效和作用 茯苓可以祛湿吗")
茯苓有什么功效和作用 茯苓可以祛湿吗
茯苓是一种中药材，具有多种功效和作用。茯苓可以祛湿、利水、健脾、安神等，对于湿热体质、脾胃虚弱、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。此外，茯苓还可以降低血压、减少肝脏损伤等。茯苓有什么功效和作用从中医角度来讲，茯...
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![石斛泡水喝的正确方法 石斛和什么一起泡水喝好]( "石斛泡水喝的正确方法 石斛和什么一起泡水喝好")
石斛泡水喝的正确方法 石斛和什么一起泡水喝好
很多中药都是可以用来长期泡水喝的，那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的？和什么搭配它的效果会更好呢？石斛泡水喝的正确方法石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用，同时也可以选用煎...
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![川贝要打碎炖雪梨吗 川贝要熬多久才好]( "川贝要打碎炖雪梨吗 川贝要熬多久才好")
川贝要打碎炖雪梨吗 川贝要熬多久才好
川贝炖雪梨对嗓子是有好处的，但是有人说这个川贝要打碎在跟雪梨炖在一起效果好，这是不是真的？川贝要熬煮的话熬煮多久是比较合适的？川贝要打碎炖雪梨吗需要的。川贝捣碎(够细碎就不必非要碾末)后再放在梨芯处蒸，更便于药性...
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![中医养生让你返老还童的秘笈]( "中医养生让你返老还童的秘笈")
中医养生让你返老还童的秘笈
中医养生让你返老还童的秘笈，中医养生是一种很健康的养生方式，不同的人群选择的方式不同，一些中药材合理的的利用，可以起到抗衰的效果，下面分享中医养生让你返老还童的秘笈。中医养生让你返老还童的秘笈1何首乌：宋代《开宝...
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![冬虫夏草有养殖的吗 冬虫夏草人工和养殖的区别]( "冬虫夏草有养殖的吗 冬虫夏草人工和养殖的区别")
冬虫夏草有养殖的吗 冬虫夏草人工和养殖的区别
冬虫夏草的培育环境是比较严苛的，那么要是人工养殖的话会不会成功？冬虫夏草人工和养殖的有什么样的区别？冬虫夏草有养殖的吗虫草是可以人工养殖的,但冬虫夏草是养不出来的。为什么那么肯定的说冬虫夏草无法人工养殖。我...
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![中医养生指导饮食保健原则]( "中医养生指导饮食保健原则")
中医养生指导饮食保健原则
饮食清淡其一，口味清淡，酸、苦、甘、辛、咸五味不能过偏。如《黄帝内经》说“谨和五味，骨正筋柔，气血流畅，长有天命”。如果“味过酸，脾气乃绝;味过咸，脉凝而心气郁;味过甘则骨痛，发落、肾气衰;味过苦则皮干枯，胃气伤;味过辛则...
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![红豆和什么搭配用效果更好 红豆有大豆异黄酮吗]( "红豆和什么搭配用效果更好 红豆有大豆异黄酮吗")
红豆和什么搭配用效果更好 红豆有大豆异黄酮吗
要是想要食材的作用的翻倍的话还是需要搭配使用才行的，那么红豆和什么搭配用效果最好？红豆一面有没有含有大豆异黄酮？红豆和什么搭配用效果更好红豆煲汤一般搭配大枣、黑米、桂圆等食物比较好。1、大枣：红豆和大枣是补血...
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![银杏果要去芯吗 银杏果怎么处理才能吃]( "银杏果要去芯吗 银杏果怎么处理才能吃")
银杏果要去芯吗 银杏果怎么处理才能吃
银杏果要去掉果核才能食用；可以先将银杏果剥去外皮和果肉，再用刀或指甲沿着中心线剖开，然后取出果核；处理完毕后，可直接食用或加工制成银杏果糕、银杏蜜饯等。银杏果要去芯吗是的，食用白果需要去皮去芯,因它含有少量的氰甙...
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![艾柱烟熏的功效与作用 艾柱烟熏能杀病毒吗]( "艾柱烟熏的功效与作用 艾柱烟熏能杀病毒吗")
艾柱烟熏的功效与作用 艾柱烟熏能杀病毒吗
艾柱的外形和艾条是比较像的，那么这个艾柱烟熏房间的话会不会有消毒的作用？艾柱烟熏房间有着什么样的作用与功效？艾柱烟熏的功效与作用艾草是一种中药材，能够散寒祛湿，活血化瘀，疏经通络，固本扶阳。艾柱烟熏是通过点燃艾柱，散...
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![红参和人参区别在哪 红参是西洋参还是人参]( "红参和人参区别在哪 红参是西洋参还是人参")
红参和人参区别在哪 红参是西洋参还是人参
红参和人参好像除了颜色不同之外其它的好像也没什么不一样的，那么这两种药材的区别在哪里？红参到底是属于人参还是西洋参呢？红参和人参区别在哪人参和红参的区别：1、功效区别，人参和红参都属于药材，人参的主要作用是改善体...
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![夏日小儿保健不妨试试中医]( "夏日小儿保健不妨试试中医")
夏日小儿保健不妨试试中医
最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加...
