6大中医养生保健法 让你远离妇科疾病
1、针炙法,凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情,相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法,进行对症治疗。艾炙至阴穴,可用于转正胎位;
2、中药薰洗法,常用中药金银花、苦参、野菊花、黄柏、土茯苓、蒲公英、蛇床子、艾叶,煎汤薰洗,治疗阴部疾病;
3、中药保留灌肠,有活血化瘀、清热解毒的功效,可用于治疗盆腔疾病;
4、拔罐疗法,能调和气血,温通经络,行气止痛,治疗痛经;
5、耳穴压丸法,在《内经》曰“耳者宗脉之所聚也”,表明了耳与机体的关系。用耳穴压丸法在妇科手术后腹胀、分娩过程中、以及人工流产术中预防人工流产综合症等方面运用广泛。
有作者报道,在连续硬膜外麻醉下行妇科手术的患者33例(子宫全切除13例,子宫次全切除11例,卵巢囊肿切除术7例,宫外孕手术2例),术后12小时行耳穴压丸法,有效率达到87.88%。
另有兰氏报道,采用耳穴压丸法预防人工流产综合症573例,减少或避免了器械扩宫引起的刺激及不良反应,大大减轻了手术者的痛苦。
6、气功疗法,气功是练气、养气和用气的功夫,是通过意识的运用进行自我锻炼的方法。据钱氏等研究报道,根据动静结合要领,将静功、健身操、按摩功按一定程序结合起来进行锻炼。6个月后检测骨密度与之对照比较分析,发现锻炼者骨密度有明显的增加,提示气动锻炼确能起到强身壮骨的作用,是一种简便易行、行之有效的增加骨密度、防治骨质疏松的非药物疗法。
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