决明子可以泡水喝吗 决明子泡水喝的功效
在印象里,决明子是可以用来泡水喝的,对于身体来说有着保健的作用,那么决明子真的可以泡水喝吗?决明子泡水喝有什么功效呢?
决明子可以泡水喝吗
是可以的。决明子有利于大便通畅、明目、降压、降血脂等保健功能,对肝脏也有保护作用,可以泡水喝,热水冲泡,也可以同菊花一起泡水喝。有胃寒、腹泻者、脾胃虚寒、气血不足者不要喝。
决明子泡水喝的功效
决明子性味甘、苦、咸、微寒,入肝、大肠、肾经,其功效是清肝明目,润肠通便。决明子苦寒,入肝以清肝火,甘咸质润而润肠燥,气禀轻扬,善散风热,能升能降,是其特长。有良好的明目作用,为眼科常用之品,凡目疾之证,不论肝火上扰或风热外袭或肝肾阴亏,皆可配伍应用。本品尚能通便,以肝经郁热而兼有便秘者,用之最为适宜。
决明子怎么泡水喝
1、准备茶壶、花茶、决明子。将决明子进行翻炒,温火炒至发黄,翻炒后将决明子放入碗中。
2、把决明子倒入茶壶中进行煮沸至10-15分钟。
3、把煮好的决明子花茶水倒入杯中饮用即可。
菊花决明子粥
1、材料:菊花,决明子,冰糖适量。
2、做法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可。
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