喝山楂决明子茶好吗?山楂决明子茶喝多久能瘦
山楂决明子茶很多想减肥的妹子们肯定喝过吧,那么到底要喝多久才能瘦呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!
山楂决明子茶喝多久能瘦山楂含丰富的维生素C,核黄素(VB2)、胡萝卜素,富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等富有营养的碳水化合物。山楂促消化、消除疲劳、促进食欲、降血压、健美减肥。用于肉食积滞,胃脘涨满,泻痢不爽。 一般3-5个月具有消脂作用!?
山楂决明子茶长期喝吗为什么山楂决明子茶不能长期服用呢?中医认为,山楂内含有大量的酸性物质,再加上决明子的寒凉,很容易对人体造成一定的伤害,特别是身体虚弱的朋友,更是要少碰这款茶饮。
温馨提示1、单纯依靠喝明子泡的茶进行减肥,不会有好效果的。减肥的关键是要运动,通过运动把身体多余的脂肪消耗掉。
2、建议你每天上下午各用一个小时的时间进行体育活动。慢跑、体操、瑜伽,都是适合女孩子活动的项目。体育锻炼贵在坚持,你坚持活动半年,身体一定会有大变化。
山楂决明子茶的功效1、山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
2、山楂消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。
3、决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
4、决明子还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。
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