财富和名誉不能带来快乐
最新研究发现,财富、名誉和俊俏的外表带来的更多是焦虑而不是快乐。
美国罗彻斯特大学的心理学家们对147名研究生进行了调查,考察他们在两年内取得的成就和感觉到的快乐水平。人生目标分为两大类:外在目标(例如财富、名誉和个人形象),内在目标(例如有意义的人际关系、健康与个人心灵的成长)。研究者通过统计分析发现,实现内在目标会产生更高的自尊感和更大的幸福感。但是,争逐名利(外在目标)会导致焦虑和不快乐。
研究员爱德华?德齐说:“人们实现的外在目标越多,他们就越会感到自己只不过是一只被人利用的小卒,在枯燥无味的工作中没完没了,根本身不由己。他们忽略了更重要的事情。”在参加研究的研究生中,那些关注目标的人更容易实现目标。以往的观点认为,实现目标会使人快乐,但这项研究有进一步发现,选择对目标更为关键,因为对外在和内在目标的不同追求有着很大差别。
-
(实用)孩子成长必备“心理营养”
“心理营养”是相对于物质营养来说的,是指孩子在不同成长阶段,他们的心理需求。如被接纳,被认可,被赞美,被尊重等。还包括不同年龄阶段,他们内心心理成长的规律。而这些隐性的元素,不同的个体在各个阶段被满足的情况不一,也就形成了迥然有别的个性差异。也就是我们常说...
-
让宝宝独立从了解心理开始
害羞每次家里有生人来,女儿总是显得六神无主,不愿意见人;每次到朋友家里串门,她会一路吵着“不去”,到了人家门口也不愿意进去。儿童心理分析:一方面,孩子的气质天生就有不同。上述案例中的宝宝就属于内向型的孩子,胆小害羞,而且适应性差,对于新事物或陌生人,经常采取拒绝...
-
怀孕前后心理准备必不可少
当过母亲的女性是不完整的女性,想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。女性必须懂得,从怀孕的那天起就意味着责任随之而来,这是作为一名女...
-
大学联考不是生命的全部
大学联考进入了录取阶段,人们关注的目光总是锁定大学联考“状元”和中榜生所被录取的学校,而焦虑不安、心理负担最大的“落榜生”,往往是被我们容易忽略的心理较为脆弱的人群。有的考生看到同学金榜题名时,会产生较强烈的嫉妒心理反应,出现攻击性言行;有的考生甚至对未来感到...