哪些人不能吃芭乐?芭乐不能和什么一起吃
芭乐主要产地是台湾,品种有红黄白三种果肉,但是红心芭乐尤其对于女性最是喜爱,不过有些体质人群慎吃,最好是不要食用。那么,哪些人不能吃芭乐?芭乐不能和什么一起吃?
哪些人不能吃芭乐
1、芭乐富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量。
2、常年便秘,阴虚火旺者不宜食用芭乐。
3、芭乐籽多,患有支气管疾病者不宜食用芭乐,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。
4、芭乐可生吃,可以滋养皮肤,降低血糖,促进排毒排便,尤其适合女性,高血糖患者,肥胖症患者食用。
芭乐不能和什么一起吃
1、西红柿
如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害。
2、螃蟹,海参等海味食品
螃蟹,海参都富含蛋白质和钙,芭乐富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹和海参中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以芭乐不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
3、西瓜
芭乐性温,西瓜性寒,不能同吃。
4、土豆
芭乐和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
5、红萝卜
红萝卜含有溶解酶,可破坏芭乐中的维生素。
6、人参
人参中的蛋白质与芭乐中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效。
此外,芭乐属于温性的水果,是不能和寒性的水果一起吃的,而且不宜与螃蟹、海参等海味食品同食。刚吃完饭的时候最好也不要立即就吃芭乐,不然会刺激到自己的肠胃。
一周岁以上宝宝能吃芭乐吗
芭乐味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。它的营养成分不仅全面而且微量元素含量高,早餐吃一颗芭乐就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等一般人群均可食用,特别适合生长发育期的儿童。但是注意不要多吃,每天一颗即可。
儿童或老人有便秘或者内热症者应谨慎食用或者禁食,避免便秘加重。
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