产后身体与心理的剧烈变化
产后身体发生剧烈变化,与婴儿一起生活,也带来思想上的变化以及与丈夫、家庭成员关系上的变化。在产后新环境及新的生活规律下,多数产妇从心理到身体都能较快适应,但也有人不适应这种变化。于是身体的部分器官就会发出如下的信号。产后身体与心理的剧烈变化都可以和医生多沟通头痛、头重说头痛或头重的人,多数是产后疲劳加重,血压升高,有贫血倾向,分娩时使用麻药的人。采取保证睡眠,尽量让家里人分担家务的办法,症状就会减轻。症状持续令人难受时,找医生商量,有高血压、贫血的人应尽快治疗。凡事要想开,经常去附近公园转转,给自己留些时间,转移一下情绪。
手足麻木分娩疲劳还没有解除,就开始照料婴儿,于是疲劳加重,手脚浮肿没有消退,身体复元不顺利,常常带来手足麻木。一般情况,体力一恢复,自然而然就会好转,请勿担心。切记不要因产后身体失调而引起精神上的障碍。但有时可能成为病因,要记住定期接受检查。如有什么担心的事,不要独自烦恼,最要紧的是找医生商量解决。
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