芭乐皮能吃吗?芭乐皮可以吃吗
很多人吃芭乐都是削皮,然后只吃内部红色的果肉,孰不知其芭乐有最营养的吃法。那么,芭乐皮能吃吗?芭乐皮可以吃吗?
芭乐皮能吃吗
芭乐皮能吃。芭乐皮的药用价值广,可以直接吃,也可以用来泡水喝,其具有治疗腹泻的功效。
芭乐皮可以吃吗
芭乐皮可以吃,最佳食用方法如下:
1、整个原味吃法,也可当蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。
2、切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
3、榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。
芭乐的功效与作用
芭乐的功效
【性味归经】甘、涩,平。
【功能主治】收敛止泻,消炎止血。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。
芭乐消积
芭乐的医疗用途不多。《潮州药用植物志》上说:“木仔,即芭乐,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。
除湿止泻
芭乐营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。芭乐还有收敛止泻,消炎止血的作用。
芭乐根皮煮水,配红糖可除湿止泻。
芭乐的作用
抵抗感染病
芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。
补充营养
芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。 芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。
芭乐叶、果的作用
芭乐叶、果:可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。
抗氧化作用
芭乐具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
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