脂流茶保质期 脂流茶可以放多久?
脂流茶的效果是毋庸置疑的,坚持喝还是对减肥很有帮助的,下面本站的小编为你们介绍脂流茶保质期 脂流茶可以放多久?
脂流茶保质期
脂流茶的保质期应该在两年以内,所以囤货的小伙伴要尽早喝完哦。
服用心得
喝了快一盒了,除了经期几乎每天一杯,乌龙茶和大麦茶的味道,成分表我就不贴啦,有很多小红薯已经介绍的很清楚了。就说说自己的感受吧
我是个平时不爱喝水的人,泡了这个之后,就老想着喝水。增加了喝水量,就只这一点我就觉得非常好啦。
味道很好喝,我是一个超爱乌龙茶也超爱大麦茶的人,这茶刚好把这两个味道集合了,尤其这种冬天,到公司之后喝一杯热乎乎的茶真的很舒服。
在大鱼大肉火锅炸鸡之后,喝一杯,非常解腻,有种很安心的感觉,我现在吃火锅什么的都得带一包哈哈
不知道是不是这个茶的作用,喝了俩礼拜瘦了一些,现在体重已经到了历史最低点98斤(我净身高165 最胖的时候大概一年前:112斤)
总之我也没指望这个茶能减肥,喝完也没有拉肚子什么的迹象,就觉得很安心,当水喝啦。会持续回购的!
冬季减肥食谱
红酒煮乌梅
做法:
1.先将乌梅放到锅中,倒入红酒,腌制30-40分钟,让乌梅彻底吸收红酒。
2.然后不要盖盖子,用中火加热30秒,待酒精挥发出来。
3.等酒精的香气挥发得差不多,盖上盖子用小火煮7-8分钟。
4.这时有一部分红酒会蒸发掉,剩余少量,就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。
芸豆红豆粥
做法:将米和红豆分别洗净,放入锅中,加水用中小火熬煮20分钟,沸腾后转至小火,让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后,加入芸豆,同时用食盐调味,继续煮至粥变浓稠即可。
功效:红豆能够提高体内脂肪分解的效率,芸豆能一直体内对醣质食物的吸收,是碳水化合物的克星。
优酪乳减肥
每天早上起床后先喝两杯水,早餐的时候再喝200毫升的蔬菜汁,中午喝500克的优酪乳,晚上再喝200毫升的蔬菜汁,睡觉前喝1-2杯水。
减肥吃葡萄柚
葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
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