香油过期了还能吃吗 过期香油妙用小技巧
香油和普通的食用油一样,也是有保质期的。但是有时候虽然过期了看上去似乎没有变质,那么,香油过期了还能吃吗?香油过期了有什么用途?
香油过期了还能吃吗
过了保质期限不是不能食用,而是过了最佳的食用期限和厂家所负责的期限。但如果过了保质期的时间太长(如3个月以上)就不要再食用了。要是食用油的话,只要不是散装,没有质量保证,无变质的半年内应该没问题的。
香油过期的危害香油如果香味不浓,且有一种特殊的刺激味,说明香油已氧化分解了,香油变质产生毒性,不能吃。香油过了保质期会产生黄曲霉素的,吃了会引起食物中毒的,,表现为拉肚子。
香油过期了的用途
如果不能吃了,可以用做润滑剂,家里如果经常做酸菜,坛子辣椒或用坛子保存蔬菜或食品的话,一定学要保持沿口密封。加水的话很容易蒸发,隔一段时间就要添,而用过期的香油是变废为宝的最佳选择。
香油是人们厨房必备的一种烹饪调味用品,一般来讲,在做凉拌菜的时候,人们就会用到香油,而在大多数情况下,香油都是不会被用到的,因此,香油的存放时间长短以及是否有保质期的问题,就成为大家需要进行了解的事宜了。
如何挑选食用油
1、色拉油。色拉油是一类油脂的总称,一般是以大豆和菜籽为原料,颜色浅,气味淡,无杂质。色拉油的不饱和脂肪酸含量需达到80%以上,而饱和脂肪酸含量很低,维生素E含量也比较丰富。色拉油可以生吃,也可以用来烹调菜肴。
2、花生油。花生油的脂肪酸组成比较独特,所以在冬季或冰箱中一般呈半固体混浊状态。它的浑浊点为5℃,比一般的植物油要高。另外花生容易污染黄曲霉,黄曲霉所产生的毒素具有强烈的致癌性,因此粗榨花生油很不安全。大家在购买时一定要挑选有品牌保证的高级花生油。花生油富含单不饱和酸和维生素E,热稳定性比色拉油还要好,因此是品质优良的高温烹调油。
3、调和油。调和油也是一类油脂的总称,它们是用几种高级烹调油经过搭配调合而成的,其中以大豆油和菜籽油为主,也有以葵花油和棉籽油为主的调和油。调和油的营养价值依原料不同而有所差别,但都富含不饱和脂肪酸和维生素E。调和油具有良好的风味和稳定性,价格合理,最适合日常炒菜使用。
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