肠胃不舒服能吃巧克力吗?肠胃不好吃巧克力好吗?
肠胃不好怎么办?肠胃不好应该吃些什么东西呢?注意什么呢?肠胃不好的时候可以吃巧克力吗?巧克力对肠胃有什么样的影响呢?让我们接下来一起听听专家怎么说的吧。
问题分析:
可以适量吃巧克力,但是要避免吃酸辣油腻刺激性大的食物及不干净的食物。
专家建议:
肠胃不好的话,巧克力还是要少吃,最好别吃,因为对肠胃刺激性很大,平时要多喝水,饮食要以清淡、营养为主,忌辛辣刺激性、油腻、生硬的食物,三餐规律化,不可以暴饮暴食。
巧克力对肠胃的影响
1、对胃的影响
巧克力中含有大量的可可碱,,当人处于空腹状态时吃巧克力,可可碱会使食道括约肌放松,从而使胃酸反流到食管,会对胃和食管产生很大的刺激。
2、加重胃病
有人说胃痛时吃块巧克力就会好,这种说法完全是不正确的,胃不好的人吃巧克力会出现烧心和反酸的现象,会使胃病加重,所以有胃病的人少吃巧克力。
3、引起腹泻
肠胃不好的人吃巧克力可能会出现嗳气的症状,严重一点会引起腹泻,如果是非常喜欢吃,可以选择吃一点黑巧克力。
4、消化不良
巧克力热量较高,会刺激胃酸的分泌,损伤胃黏膜,肠胃不好的人本身消化系统就比较差,胃病患者吃巧克力还是会引起消化不良,而且会降低食欲。
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