酸菜鱼是海鲜吗?无骨鱼酸菜鱼是什么鱼
酸菜鱼一般是由鱼加上腌制的酸菜进行烹饪的,这里的鱼有淡水鱼也有海鱼。那么,酸菜鱼是海鲜吗?无骨鱼酸菜鱼是什么鱼?
酸菜鱼是海鲜吗
若是海鱼烹饪的则是海鲜,酸菜鱼一般是草鱼、黑鱼等淡水鱼制作的,所以不是海鲜。
无骨鱼酸菜鱼是什么鱼
在泥盆纪时期,无骨鱼经过进化逐渐演变而成后来的有骨鱼。
到目前为止,人们所说的无骨鱼一般是指把鱼刺从鱼肉里抽去,但鱼肉的外观仍然保持完好,吃的时候只要稍微经过加工就可以了。无骨鱼系列产品刚刚被引进不久,主要包括秋刀鱼、鲽鱼、秋鲑、带鱼段、鲳鱼等几十个品种。
营养价值
酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
营养成分
热量(1182.25千卡) 维生素B6(0.15毫克) 蛋白质(183.25克) 脂肪(41.56克) 泛酸(0.07毫克)
碳水化合物(16.59克) 叶酸(9.20微克) 膳食纤维(1.43克) 胆固醇(840.00毫克) 维生素A (263.50微克) 胡萝卜素(81.20微克) 硫胺素(0.36毫克) 核黄素(1.04毫克) 尼克酸(28.44毫克) 维生素C(5.10毫克) 维生素E(14.53毫克) 钙(608.00毫克) 磷(2139.12毫克) 钾(3650.88毫克) 钠(1993.10毫克) 镁(385.76毫克) 铁(14.18毫克) 锌(21.69毫克) 硒(159.00微克) 铜(0.74毫克) 锰(1.03毫克)
适宜人群
一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。
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