罗汉果茶是什么 罗汉果茶的功效与作用
罗汉果大家应该都不陌生,罗汉果茶就是用罗汉果干泡制成的茶,有着很好的养生作用,下面我们来具体了解下它到底有哪些功效吧。
罗汉果茶是什么
罗汉果茶是一种用罗汉果干果经低温超微粉碎制成的茶品。一般的罗汉果茶不附加其它物质,味道甘甜、性凉祛火。经常饮用罗汉果茶有清热解毒、生津消渴、润肺止咳、润肠通便、等保健功效。罗汉果茶可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。
罗汉果茶的功效与作用
1、罗汉果茶具有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效,其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症,对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的疗效。
2、罗汉果茶中甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用,可做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者首选天然甜味剂。
3、罗汉果茶中还含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸,可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。
4、罗汉果茶还是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,还能驻颜美容、减肥瘦身。因此,其对于爱美的女性而言,也是一种很好的保健药品,适当的食用,对人体有益。
罗汉果茶怎么泡
1、将甘蔗去皮砍成一截一截。然后将甘蔗段竖起来,用刀劈成两半,再一分为二,切成四半。
2、罗汉果洗净,掰成小块。
3、将切好的甘蔗段放入锅中,倒入清水。
6、根据甘蔗的多少,加入2-3倍的清水。
7、再放入一个罗汉果,开大火。
8、煮开后,调成小火慢慢,可以煮透。
9、关火后,将煮好的甘蔗水过一下筛子,倒入大玻璃杯中,凉一下就可以饮用了。
罗汉果茶有副作用吗
一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。
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