巧克力可以和鸡蛋一起吃吗?巧克力能和鸡蛋同吃吗?
适量吃巧克力能提升醒脑,缓解精神萎靡,胃口不好的时候还能吃巧克力增加食欲。那么巧克力可以和鸡蛋一起吃吗?巧克力能和鸡蛋同吃吗?
巧克力可以和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍鸡蛋和巧克力是可以一起吃的,它们之间一起吃并没有什么反应的,这个不要担心了。
不过巧克力孩子还是要少吃些,因为它里面主要成分是可可豆,孩子经常吃怕对身体发育不好的。
鸡蛋能放冰箱多久鸡蛋最适当的保存温度为5℃~7℃,而冷冻室的温度在-4℃~-24℃,鸡蛋里面是液体,放在冷冻室里面可能会导致凝固或者冻裂。
鸡蛋是有保质期的。营养专家介绍,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放一个月左右,冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天。
所以大家放在冰箱里的鸡蛋也要尽快吃完,切莫存放太长时间。散装蛋存放前不要清洗,因为鸡蛋壳上不仅有气孔,还有一层很薄的膜,清洗过程中细菌反而容易进入蛋内。
鸡蛋怎么做好吃原料:鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花
做法:
1.鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。
2.将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。
3.起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。
4.将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。
5.锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。
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