李子和西瓜能一起吃吗?李子和西瓜一起吃好吗
李子和西瓜都是夏天常吃的水果,那么问题来了,很多吃货朋友们李子和西瓜能不能一起吃呢?一起吃有什么好处呢?下面来为大家介绍下!
李子和西瓜能一起吃吗中医认为,李子味甘酸、性凉,具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用,适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
李子对肝病有较好的保养作用,每天食用3个李子,对慢性肝炎有很好的疗效,唐代名医孙思邈评价李子时曾说:“肝病宜食之”。
李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,适度食用对于贫血者大有益处。
李子的悦面养容之功十分奇特,经常食用鲜李子,能使颜面光洁如玉,用李树花擦面,可以祛除面部的粉刺,李子酒就有“驻色酒”之称,实为现代美容养颜不可多得的天然精华。
少量吃可以李子和西瓜同食可以少量吃,虽然之前总是听人说酸味的水果和甜味的水果不能一起吃,但是其实并不都是这样的,李子和西瓜都是很有营养的水果,而且都有清热解毒的功效,对高血压也有一定的稳定作用,最重要的是西瓜和李子都对肝脏有好吃,西瓜能治疗肝腹水,而李子能辅助治疗肝脏疾病,如果要将西瓜和李子一起吃一定要吃少量。
吃多有影响西瓜和李子就算是单独吃多了也会对身体有影响,李子吃多了会给肠胃带来很大的负担,很容易引起肠胃炎等疾病,吃多了李子还会出现虚热脑胀的情况,所以吃李子一定要控制量,一天不要超过五个。西瓜吃了对人有很多好处,很多人喜欢用勺子吃,这样每次都会吃很多,尽量不要这样,西瓜含水量较高,可能会冲淡胃中的胃液,所以可能会出现消化不良或者拉肚子的情况所以西瓜也不要吃多,特别是这两种食物一起吃更要注意。
一起吃注意事项1.李子是一种水果,味有点酸,有些也是比较甜的,有人问李子能和西瓜一起吃吗?下面我们就一起来分析一下吧。水果有三种类型,一种是酸味水果,一种是亚酸味的水果,一种是甜水果,酸味水果是不适合和甜味水果吃的,可是亚酸味的水果却是可以和西瓜一起吃的。
2.李子的品种有很多,有些李子的品种是亚酸性的,味道是有甜的或者是酸甜类的,吃起来口感很好,而西瓜就是甜味的水果,两者是可以一起吃的,而有些李子的品种是超酸的,你只要咬上一口估计你的亚都会酸掉了,这类强酸性的李子,就属于酸味水果了,这类李子就最好不要和甜蜜味的西瓜一起吃了。
3.同时吃李子的时候是不适合喝冷水的,这样是很容易拉肚子的,而有些人吃西瓜就容易拉肚子,如果你的体质不太好,就最好不要把两者合在一起吃了,以免拉肚子。
李子的功效与作用1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4、美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
-
冬季宝宝要多吃哪些食物
冬天宝宝的饮食要注意少而精,多吃一些温热补益的食物,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。1、补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。钙能够提高血管和肌肉的伸缩性和兴奋性,铁可以增加血液的携氧量来加快体内能量的燃烧提供热量。含钙的食物主要包...
-
儿童吃什么食物补钙效果好
1、牛奶营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,并且容易消化吸收,食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高,也是高蛋白的食物,吃鱼、虾能促进孩子钙的吸收。贝类、蚌、螺、海带...
-
哪5类食物是最佳选择
孕妇吃什么补钙?胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体,孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以,孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外,平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及...
-
鲳鱼的食用营养价值功效
鲳鱼的食用营养价值功效,现在人们的饮食结构已经发生了天翻地覆的变化,鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,下面看看鲳鱼的食用营养价值功效。鲳鱼的食用营养价值功效1鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18....