凉茶会影响月经吗 凉茶经期可以喝吗
凉茶是一种清热解暑的茶饮,通常在炎热的夏季很多人都喜欢喝,但喝凉茶也是会对我们的身体产生一些影响的,那么凉茶会影响月经吗?凉茶经期可以喝吗?
凉茶会影响月经吗
喝凉茶这个是有可能是会影响月经的。凉茶性寒,会造成血循环变慢,刺激子宫收缩可能会导致月经不畅,凉茶属于性寒,尤其是在月经期间女性的身体抵抗力比较弱,如果说是本身体质就是比较虚弱的,脾胃又是不好的人去喝凉茶,那么这个更加可能是会造成血滞血瘀的一些症状的。建议月经期,应该注意保暖,多吃一些温热清淡的食物,注意营养的摄入均衡。在月经期,应该注意保暖,多吃一些温热清淡的食物,应该注意营养的摄入均衡等。经期应当适当的喝些热性的粥类和汤水,利于经血的排出。并应注意休息,避免寒凉食物的刺激。
凉茶经期可以喝吗
可以少量饮用,但是不能过量。因为凉茶是寒性的,中医讲寒性主收引,易凝滞血脉,出现经血凝滞,从而导致经血不能正常的排除,出现月经量减少,月经期的延长,也可能会导致月经血色发黑发暗,甚至可能出现痛经。所以建议少喝凉茶,月经期要注意饮食上的调护,尽量不要吃生冷的蔬菜瓜果,注意经期腰腹部的保暖,预防寒邪侵袭。由于女士在经期,人体较为寒性,非常容易出現气虚血瘀,月经商品流通受阻,下腹痛等不适感。假如再喝下火茶,可能会更为提升人体的寒性,不利孑宫,骨盆毛细血管的血液循环系统,进而使月经商品流通受阻,加剧下腹痛、经痛的不适感。生理期理应适度的喝些性热的粥类和去湿汤,有利于月经的排出来。并应留意歇息,防止寒性食材的刺激性。
凉茶会伤胃吗
凉茶多属于寒性,对这种胃病是明显不利的。建议您现在这种情况要到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择药物进行治疗的方式。注意多饮水,促进身体的新陈代谢,这样对您的身体健康才是有帮助的。 现在有很多人在夏季开始在家里放置凉茶。夏天喝凉茶的习惯已经形成了很久,但是,凉茶也并不是每个人都适用的。饮用凉茶的确可以起到抵御、消除外邪的作用,但如果不管自身的体质状况,长期大量地服用凉茶,则会适得其反,引起不良的后果。婴幼儿,脏腑娇嫩、气弱血少,若长期服用凉茶,会损伤小儿正气,影响小儿健康成长。凉茶毕竟是由药物组成,作为保健药长期服用更加不益。
凉茶对身体有害吗
经常喝凉茶不宜于身体的健康。凉茶性寒凉,久服会伤害人体的脾胃功能,导致脾胃功能的下降,会使脾胃的阳气受损。还会破坏人体胃肠道内的内环境,导致菌群失调,甚至伤害呼吸道的功能,导致人体的免疫力低下,容易罹患很多的疾病。出现腹泻、头晕、乏力、易感冒等。有人喝凉茶是为了减肥,但是相对于给身体带来的伤害,还是不要通过喝凉茶来减肥。
-
孕妇保健方法有哪些
一、科学膳食并补充叶酸研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我国每年约有1万名无脑儿出生,其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇,叶酸的缺乏是重要原因之一,因此孕期补充叶酸非常必需,在水果,蔬菜,蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高。二、春季注意保持良好...
-
番泻叶的功效与作用
通便、利水。番泻叶的功效与作用1现代研究发现番泻叶具有泻下、抗菌、止血、解痉等药理作用。近年来,其被国内外主要用作腹部及肠道各种影象检查前或手术前肠道清洁准备,主治各种便秘,特别是老年性及顽固性便秘;对腹部术后肠功能恢复也有促进作用。也可用于上消化...
-
这样喝豆浆保健又养颜
《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医认为,常饮豆浆,对身体大有裨益!豆浆对心脑血管的作用作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊...
-
茶叶成分居多 细数喝茶对身体保健的益处
日常喝茶对身体保健很有益处:1、灭菌每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为绿茶当中含有儿茶素,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。2、去除蚊虫在日常生活中,喝完茶之后将残留的茶叶收集起来,然后放在阳光下晒干,将晒干的茶叶放在有蚊...