维骨力可以和钙片一起吃吗?
维骨力在国外经常被作为看望病人的礼物,尤其是骨骼受伤的情况,也被经常作为孝敬父母长辈的保健品,那么,维骨力和钙片都是针对骨骼这一块的,可以一起服用吗?
维骨力可以和钙片一起吃吗
骨质会随年龄增长而逐渐流失,但大多数民众欠缺认知,根据保健食品厂商所做的最新调查显示,60%民众没有补充钙质、维骨力等营养素,而且不清楚钙质与维骨力有何不同,专家表示,钙质是增加骨质硬度,避免骨折、骨质疏松;维骨力则是保护关节软骨,避免退化性关节炎,建议从35岁起同时补充,此外,饮食要均衡,适度运动、晒太阳,才能照顾骨骼关节的健康。
人体钙质90%存在于骨骼,而维骨力则是存在于关节的软骨组织、韧带等。以钙质来说摄取乳制品较佳,因钙质含量高,且含有磷能促进钙质吸收;至于维骨力,天然食物的含量有限,大多从保健品摄取,而维骨力的成份分成硫酸葡萄糖胺、盐酸葡萄糖胺、乙醯葡萄糖胺,其中硫酸葡萄糖胺效果较佳;其余两种成分效果不如硫酸葡萄糖胺强,但可用来日常保健。
搭配举例
【澳洲Blackmore维骨力+Swisse钙片】
颈椎病,肩周炎,腰椎盘突出,骨刺等各种关节疼痛都来了,特别是年迈的父母们,它特别含有氨糖成份,可以清除关节炎症,养护关节软骨,还原健康骨骼。长期食用不会伤害肝肾。针对:关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,骨质疏松,骨折,腰腿疼痛等。
维骨力和钙片搭配效果最佳
维骨力和钙片可以一起吃,建议一起吃,又能缓解疼痛,又能减缓骨质疏松的进展,防止病情加重!
维骨力主要针对的是关节问题,骨骼还是要靠适当的补还钙。所以两个一起吃。
维骨力是嚼服还是吞服
很多人都会发出这样的疑问,那就是吞服好还是嚼服好,其实正确的吃法应该是吞服,因为这样药物吸收的效果是最佳的。如果药片能够快速的进入到胃里,这样可以更好的促进药物的吸收,并且提高其相关的疗效,同时还可以有效的避免一些药物的不良反应。
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