脸上脱皮是缺维生素吗?脸上脱皮是缺什么维生素?
脸上脱皮是秋冬不少人都会出现的症状!常常是因为身体缺少,气候又很干燥导致的。有人困惑,脸上脱皮是缺维生素吗?关于,脸上脱皮是缺维生素吗?脸上脱皮是缺什么维生素?5好网小编来为您一一解答!
脸上脱皮是缺维生素吗
脸上脱皮,在中医里面是血热的表现,皮肤干燥可以是缺维生素a所致,冬季空气干燥,也可能引起皮肤干燥,皮肤干燥可以多摄入些,富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失。
脸上脱皮是缺什么维生素
脸上脱皮是缺乏维生素B和A。补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。维生素B缺乏会患皮肤炎,出现退皮、痒等症状,也有可能是维生素缺乏了。
脸上脱皮的注意事项1、杜绝刺激肌肤物质:脸部脱皮的苦恼有可能是因为皮肤过敏,所以要首先防晒,哪怕太阳不烈,再就是不要和夏季一样用泡沫型碱性洁面膏洗脸,温和产品为主。2、护肤有侧重点:用好一点的护肤品,擦含有橄榄油的护肤霜和尿素软膏等试试.起到润滑和保护新生长的表皮的作用,如果留疤的话,你可以买点芦荟胶或者精油来祛疤。3、体内补充营养加锻炼:每天多喝水,多排泄,多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒,不要熬夜,注意休息。再加上经常运动出汗可有效的改善身体代谢水平,皮肤也会水润有光泽,脱皮的现象自然会消失。4、皮肤问题用药:一般是考虑为真菌感染和缺乏维生素有关,需要注意。这样的情况可以考虑口服点维生素E以及外用点愈裂霜来治疗一下为好,效果不错。如果脱皮严重可以肤康洁软膏外涂。也可以使用维生素C注射液涂擦,另外服用21金维他有帮助。-
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