骨质疏松最佳治方法 骨质疏松可以治愈吗
骨质疏松是一种慢性疾病,现在很多年纪大的人都患有骨质疏松,而通常我们在患上骨质疏松时是需要及时进行治疗的,因此我们便来了解一下骨质疏松最佳治方法?骨质疏松可以治愈吗?
骨质疏松最佳治方法
骨质疏松的有效措施是有很多种的,骨质疏松患者首先应高保证健康的生活习惯,加强自身所需要的营养,多吃一些可以预防骨质疏松的食物,除了补充钙和维生素D,还需要抗骨质疏松的药物。增加运动,平时出门的时候还要减少摔倒的几率,改善营养状况补给足够的蛋白质有助于骨质疏松治疗,但伴有肾衰竭者要选用优质蛋白饮食,并适当限制其的摄入量。还可以通过吃钙片来缓解骨质疏松的问题,建议患者每天多晒晒太阳来改善骨质疏松。对于椎体骨折风险高但髋部和非椎体骨折风险低的患者,应考虑使用雌激素或雌激素受体调节剂。
骨质疏松可以治愈吗
骨质疏松是不可能彻底治愈的,因为这是一种长期的慢性钙质流失而出现的症状,这种情况是不可逆的。骨质疏松的治愈是指骨质疏松继发的一些症状,例如疼痛或者骨折,这些症状可以治愈。骨质疏松的本身是不能完全治愈的,但是可以通过运动疗法和食疗来维持骨量,避免一些继发症的产生。例如绝经期的妇女,每周运动量在三小时以上,总体钙量会增加。所以虽然骨质疏松不能彻底治愈,但是一般只要不产生任何症状,对正常生活没有影响。通过基础补钙、补维生素D,口服抗骨质疏松药物,可预防骨质疏松进一步加剧,使骨质疏松程度减慢、减弱。除药物治疗外,生活中应注意避免跌倒、外力,以免发生骨折,影响生活质量,甚至威胁到患者的生命。
骨质疏松吃什么钙片补钙最好
骨质疏松分为绝经性骨质疏松和年轻性骨质疏松,基础治疗为补钙,可以采用碳酸氢钙口服溶液,口服葡萄糖酸钙等,也应该适量的补充维生素d,可以服用福善美,降钙素,骨化三醇等。对于绝经后的前三年,应该采取激素替代治疗,用雌激素类药物,或激素受体的替代剂。对于骨质疏松,一定要多加小心,因为此时容易产生压缩性骨折。并且要多吃一些富含钙盐的食物,做到食补,一般包括牛奶、豆制品,比如每天早晨要至少喝250ml的牛奶,有些人由于对于牛奶内的酶的缺乏,引起腹泻,可以用酸奶来替代,实际上牛奶的含钙量是比较高的。包括一些海鲜类的产品,比如鱼虾类,这类往往含钙量也是比较高,并且由于海鲜相对来说,血脂、脂肪不至于过度的提高,因而是补钙比较有益的产品,但是也有些人可能胃肠道功能不好,对鱼虾类有过敏,可以多吃一些动物内脏以及瘦肉类产品,含钙量也是比较高的。
骨质疏松的诊断标准
骨质疏松症的诊断标准可以分为三类。首先,胸部、腰部和髋部骨折的存在与否可以通过x光片来确定。如果轴骨有压缩性骨折或脆性骨折,骨质疏松症可以直接诊断。骨质疏松症可以通过骨密度的值来诊断。骨密度测定后,T值小于-2点5,可诊断为骨质疏松症。如果骨密度没有达到-2点5,但是在-1和-2点5之间,如果骨盆和前臂的脆性骨折合并,也可以诊断骨质疏松症。一般如果怀疑骨质疏松可以去医院做一下影像科的x线检查。检查的x线片子上如果出现骨小梁增宽、骨质密度明显减低、骨皮质变薄这种情况医生就可以诊断为骨质疏松。骨质疏松可以是全身性的也可以是局限性的某一个部位。
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