月经来的时候特别痛是怎么了 来月经肚子疼怎么缓解
每次来月经的时候都感觉小腹被人打过一样,为什么来月经的时候会出现肚子疼的症状?像是这种情况的肚子疼应该怎么缓解呢!
月经来的时候特别痛是怎么了
在月经的出现肚子疼痛这是属于正常的现象,这可能跟平时总吃一些生冷的食物有关,或是跟内分泌失调所造成的。要是特别疼的话可以去医院做针灸或是艾灸来调理,也可以在医生的指导下服用止痛药来缓解疼痛。
来月经肚子疼怎么缓解
1、热敷
月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置,也就是盘骨充血的位置,这样可以很有效缓解痛经的痛楚,再喝上满满一杯温开水。相信疼痛的感觉会缓解的!那么女性需要注意的是,月经期间就不要吃冰冷的食物和饮料了!
2、按摩
按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法,而且按摩的手法非常简单,很容易就上手!具体说来就是首先把双手搓热,然后用掌心从小腹的中间压紧后,按顺时针的方向慢慢按摩,一直到小腹开始发热,这样是帮助血液循环,缓解痛经。
3、食物
我们中国人喜欢用食物去调理身体,这个方法对于痛经也是很有效果的!很多食物对于痛经都有明显的治疗效果!月经的首要好朋友就是红糖水,在痛经的时候冲上一杯暖暖的红糖水对于缓解痛经是非常有效的,最好就是再加入适量姜片,这样效果会更好,因为姜可以驱寒!除了红糖姜水以外,还可以做益母草煮鸡蛋汤,萝卜陈皮粥等都是对痛经很有帮助。小编特别提醒,月经期间不能吃寒性的食物,会造成宫寒,也就会引起痛经了!
来月经为什么肚子疼
来月经期间出现腹痛情况,有可能是因为痛经导致。痛经的原因很多,比如宫寒或者是气滞血瘀、子宫内膜异位症都有可能会引发痛经。在有宫寒的时候可以注意保暖,暖宝热敷肚子可以吃生姜、红糖、大枣熬的水来进行缓解疼痛。如果有气滞血瘀的时候,可以口服通经止痛的药物来对症进行治疗,如果是通过这些治疗效果不明显,可以在医生的指导下口服止痛药物来对症处理。
来月经喝红糖水好不好
女性月经期间可以适量的喝一些红糖水,红糖具有活血化瘀的功效,经期适量饮用可促进体内淤血的排出,还可起到缓解痛经的作用;但注意不可过量饮用,以免引起月经量增多,造成经期延长。
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