经期能吃固元膏吗 固元膏怎么切片呢
固元膏其实就是阿胶糕,具有补血的作用,只是叫法不一样而已,那么经期能吃固元膏吗,固元膏怎么切片呢,下面一起来了解了解吧。
经期能吃固元膏吗
固元膏是温性的,是活血补血的,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。
固元膏怎么切片呢
1、固元膏基本的组成原料是阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、大枣,还可以根据自身的状况添加枸杞子和桂圆,糖尿病人要减掉冰糖。好东西不是每个人都适合的,尤其是补品,最好先请中医把把脉,看是不是适合自己,这样就不会出现吃了上火的现象了。
2、阿胶打成粉状,与黄酒拌匀提前泡一晚,容器加盖子。用料理机把黑芝麻和冰糖打成粉状,核桃仁、枣肉、枸杞子和桂圆肉打成黄豆粒大小,全部拌匀。用黄酒泡了一夜
3、阿胶倒入砂锅(砂锅最好,不能用金属锅),加水小火烧开。一直保持小火,熬到阿胶慢慢变得浓稠,铲子上的阿胶凉后有纹路,不沾手,流下的阿胶成滴。
4、在稍凉但是固元膏仍然柔软的时候把固元膏倒入烤盘,盖上保鲜膜压平整。取下覆盖的保鲜膜散热散潮气。凉透定型后扣在案板上切块即可。
5、切片的固元膏保存方便,装保鲜盒,保鲜袋都行。现吃的室温保存,其他的冷藏保存。基本上不会在取食的时候污染其他的固元膏,而且携带方便,出差,探亲,旅行的时候不会中断食用。
固元膏适合准妈妈吗
固元膏也适合孕期的准妈妈,因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好,而且固元膏里的料酒味道淡,一次吃一勺,不会给身体带来任何坏处,也不会伤害到腹中的小宝宝。注意:怀孕未满3个月不要吃固元膏哦,3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。
固元膏适用于痛经吗
女性痛经多是因为身体内寒湿重,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛,而且月经的颜色也偏深,多有血块。中医有句话叫"血行风自灭",只要身体内的气血足了,寒湿在体内就没有立足之地了。长年吃固元膏补血效果好,最适合月经不调的女性长年食用,是补血补气的佳品!
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