隔夜茶能治便秘吗 隔夜茶还能干这些
隔夜茶的功效有很多,除了不能饮用外,可以拿来生发、涂睫毛、去口臭等等好处、而且隔夜茶对通便也有一定的功效哦。所以便秘的小伙伴不妨试试。
隔夜茶能治便秘吗
对通便有一定的效果的,清晨起床后,喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶,有通便、醒脑、效果。
隔夜茶还能干这些
1.可以治脚气
隔夜茶中所含的丰富物质,有治脚气的功效。所以,被脚气折磨的你可以采用此办法。
2、止血效果佳
隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
还有什么办法能够治疗便秘每天早上,空腹吃一勺子蜂蜜,或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。少吃酸辣和较有刺激性的食物。空腹吃苹果,多吃梨,多吃香蕉,但切记香蕉不可空腹吃,它里面含镁,对身体不好。最好在饭后半个小时再吃,在肚子里食物较多的时候进食,容易通便。如果是时隔好几日的话,可先吃点果导片,因为长时间的储存食物对身体对皮肤都有严重影响,有的书上说甚至比一天抽三根香烟还有毒素。但最重要的还是要用引食调节法,长期坚持下去,便秘的问题就很容易消失了。
茶叶不宜多次冲泡
有些人喝茶时喜欢多次冲泡,甚至一杯茶从早泡到晚。这种做法是不可取的。这是因为,一般茶叶在冲泡3~4次后就基本上没有什么营养成分了,而且味道也大为降低,就像白开水一样。据有关试验测定,头遍茶含可溶物总量的50%,二遍茶含30%,三遍茶含10%,而四遍茶只含1%~3%。如果继续冲泡,就会使茶叶中一些难溶的有害物质也被浸出,如某些极微量的残留农药和重金属等,饮后会对人体造成伤害。所以,茶叶以冲泡3~4次为宜
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