怀孕能吃柚子吗?孕妇吃柚子对胎儿好吗?
秋天到了,柚子成熟了,柚子水分高,酸甜可口,很多人都很喜欢吃。那么孕妇能不能吃呢?孕妇吃了有什么好处?
柚子是属于秋冬吃,抗燥的很好的一种水果。那么,你知道,在这个季节里,怀孕的女性,可以吃柚子吗?如果可以吃,要如何健康地吃呢?
答案是肯定的,孕妇是可以吃柚子的,而且如果你喜欢吃酸的话,柚子也是不错的选择。
孕妇吃柚子的时候,记得,因为柚子属于凉性水分多的食物,容易导致你体寒,或者是多尿,所以,可以吃,一次性不能多吃,建议分顿而食。
孕妇选择吃柚子的时候,最好是在饭前吃点,这样,能保持柚子的营养外,对孕妇也有极大的好处。
孕妇吃柚子不建议多食,一般情况下,一天只食用200克就可以了。
孕妇吃柚子,记得,如果太凉的话,可以先把柚子放在屋子里,自然暖和一下再吃,这样,不至于刺激胎儿。
吃柚子的禁忌而且柚子也有一些食用禁忌:
首先,柚子不可以和一些药品一起食用。高脂血症患者用柚子汁送服美降脂药,等同于一杯水送服12~l5片同类药,患者可能会出现肌肉痛,肾脏病变等。部分病人服用抗过敏药物后,如果再吃柚子或喝柚子汁的话,情况轻的话会出现头昏、心悸、心律失常等,严重的话甚至会猝死。
此外,不宜和柚子同时食用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂及西沙必利等。
服避孕药的女性不可以吃柚子。根据研究表明柚子会影响避孕药的效果。服用避孕药的妇女,性生活后吃1~2个柚子或喝杯柚子汁送服避孕药的话,就有可能会避免失败,成为母亲。原因就是因为柚子可以阻碍我们的身体对避孕药的吸收。
吃柚子有很多好处1.富含铁、钙、天然叶酸这三种元素是孕妇缺少的营养元素,多吃能预防贫血促进胎儿发育,但是柚子性寒,体质虚寒的孕妇要少吃。
2.富含维生素C、胡萝卜素3.减少中风柚子含有一种生理活性物质,可降低血液的粘稠度,减少血栓形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风有比较好的预防作用。
4、止咳化痰总之秋天多吃点柚子的好处是很多的,有益于身体健康,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助作用,对肥胖者还有健体养颜的功能,是医学界公认具有食疗效果的水果之一。
孕妇吃柚子的好处1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便,会有效的缓解孕期便秘。
3、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。
5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。
“本站育儿”(:yuer5h)
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