婴儿游泳好不好?婴儿游泳的好处及注意事项
很多父母都会带宝宝去游泳,但是有的家长会担心宝宝太小了,游泳会不会对宝宝造成伤害。那么,宝宝究竟可不可以游泳呢?家长给宝宝游泳的过程中要注意哪些问题呢?今天小编来给大家科普一下。
婴儿游泳好不好
家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼,每周至少坚持一次。专家郭建国教授表示,让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼,可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力,从而对幼儿大脑进行教育(干预),促使孩子健康发展,并能最大限度激发孩子的潜能。
婴儿游泳的好处
婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。你一定还不知道,婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础呢。注意事项
婴儿游泳期间必须专人看护。婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈。泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎。游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。温馨小贴士
温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右。
时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
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