新生儿睡觉突然惊醒怎么引起的
神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激就可能引起神经系统的兴奋,导致婴儿惊醒。宝宝在睡觉时,室内光线过强,家人看电视及大声谈话说笑均会干扰婴儿的正常睡眠,易于惊醒。
随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能逐步完善,这种现象会自然消失。另外,宝宝睡觉时环境不可太过嘈杂,光线宜暗淡一点,以利于宝宝安睡。
宝宝容易惊醒有很多种情况,妈妈应该改变不良的抚养方式,如宝宝一哭就去抱、拍、喂食等。也要排除疾病的因素,如缺钙、鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏取、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂肥大、喉软骨软化症等,均可造成呼吸不畅,影响睡眠,如有类似情况应去五官科检查。
小婴儿在半岁以内,尤其是前两个月,由于神经系统发育不完善不稳定,容易在睡梦中惊醒,属于正常现象。妈妈可以观察下宝宝的睡眠情形,是否有规律,如果每天的睡眠时间在20个小时左右,表明睡眠时间已足够;再看他的体重增长情况,是否达标(宝宝满月体重应该能增长1千克的样子)。如果都达标,那大可无需焦虑,宝宝成长有个自然的过程,等他大一点,睡眠自然就会深一些。有些宝宝夜间睡眠不太安稳,妈妈可以在睡前半小时给宝宝洗个澡,进行下全身的皮肤抚触按摩,这样也可以促进宝宝的睡眠。
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